张荣:彦学院被“闺蜜团”包场了

我是张荣，樊登读书会的推广者、达令家店主、俩女儿的妈妈。这是我第141篇原创文章，用阅读改变自己，打造高能量生活状态。希望我的文章能够给你赋能！

哈哈，听到这个名字是不是吓一跳？

吓一跳就对了，我这最近都火了！

【彦学院】每周一的积分日，几乎都是玉丽，小青琴，玉丽，小晴，文慧和我包圆了！

为什么咧？

因为付出越多，收获越多啊！

张荣:彦学院被“闺蜜团”包场了
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哈哈，看到这些显著的成绩，有点高调哈！

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很期待下一个积分日！

今天我听了新书《自尊》

张荣:彦学院被“闺蜜团”包场了

自尊决定了一个人如何看待自己，以及他与这个世界的相处方式。

自尊不足的人，很难自信，也很难通透地对待人生。反之，恰到好处的自尊，让我们拥有健康、积极的人生。而首先，我们得有勇气改变，行动起来。

我知道了为什么有人，例如我爱八卦了，其实和我没关系，也不认识不了解人家，但是就愿意跟风，制造负面新闻。(之前的我)愿意做那么多的吃瓜群众中的一名，进行评判。这是自尊水平低的表现。

这些评判都来自于我内心的伤痛，我的负担太重。所以才会对那些人进行批评，那些和新闻人物和我一分钱关系也没有。评判他们就是评判自己！

              本书金句精选

缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。（第50页）

2.错误能够促进成长、改变认知。（第160页）

3.没有人比一个完全蒙在鼓里的人更斩钉截铁。（第176页）

4.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。（第225页）

备注：上述页码为句子在实体书中所在的页码。

自尊对人的重要性不言而喻。它影响着一个人的生活质量和幸福指数。那什么能决定我们的自尊呢？

作者说，自尊和环境是间接关系，而时刻影响自尊的因素是：你的想法。

记得有部电视剧的女主，在她落魄时，有人问：“你凭什么硬气？”

她说，硬气不是靠环境，而是靠心态。

心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时，他的想法将决定自尊的强弱。自尊提高了，生存环境才能得以改善。

本书将告诉我们，哪些想法和因素会使人自尊不足，并且传授了提升自尊的对策。但作者说，要想从本书中受益，不能只读不做。

你想知道你自己是自尊高的还是自尊低的人吗？

扫码看一看你属于哪种

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