导师建议（给别人的，自己也适用）：
1. 仪式感：比如加入“坚持星球，彼此加油！坚持星球的小伙伴们，大家早上好！我是XXX，今天将跟大家一起朗读XXX”
2. 朗读之后，加入自己的观点评论或者这段话可以用在什么地方：打腹稿—思维严谨，有头有尾升华—语言精炼
3. 发音规范清晰：
1）前后鼻音、卷舌。平时要让唇齿力度加强，口部训练小技巧：打-八-吉祥-吉-吉-吉方-吉；
2）声音开嗓、口腔打开。声音带着笑容，这样更饱满、有状态、更亲切
4. 语音语调：有变化起伏，加入感情；稍微放慢速度，让听众有时间接受你的信息，否则有听觉上的疲劳感。
5. 重音：通过重读、停顿来体现
停顿：遇到标点常规停顿；运用音断气不断的方法（声音有点拉长）连贯读出来
6. 排比句读法：要有不同语气情绪的变化、节奏感，否则让听众有厌烦情绪
-1- 20161009
中文-《小王子》
如果不去遍历世界，
我们就不知道
什么是我们精神和情感的寄托，
但我们一旦遍历了世界，
却发现我们再也无法
回到那美好的地方去了。
当我们开始寻求，
我们就已经失去，
而我们不开始寻求，
根本无法知道，
自己身边的一切，
原来是如此可贵。
——安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》
-2- 20161010
中文—《目标》
在每一项工作中，
应设定更加具体的目标。
接到一个任务时要全面分析问题，
正确评估任务，
制定详细的计划表，
尽量越细致越好，
给每个小阶段
都制定一个最后期限，
每次只专注于完成其中一部分，
这样就可以一步一步达成目标，
工作就会变得更加简单。
延伸思路：一通过英文早读想清楚什么是你想要的，二通过晚讲确定你要达成的目标是什么，三通过中文早读思考你要怎样达成你的目标
-3- 20161011
苏轼《水调歌头》
明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年？
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒！
起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟！
-4- 20161012
中文-《生命中的爱》
生命中有一种爱，是安静的，是无求的。
远远的观望，不言不语；
完全的给予，无悔无怨。
不想说明，只愿心懂；
不求回报，只愿爱在。
爱很轻，不惊扰彼此的世界，
只在灵魂深处同行；
爱很静，不妨碍彼此的生活，
只在精神领域共鸣。
能够彼此相望的眼睛，
便是最美的风景；
能够彼此相知的心灵，
便是最暖的感应。
手写诗《我用什么留住你》
-5- 20161013
中文-绕口令《化肥会挥发》
化肥会 挥发，
黑化肥 发灰，
灰化肥 发黑，
黑化肥发灰 会挥发，
灰化肥挥发 会发黑，
黑化肥 挥发 发灰 会花飞，
灰化肥 挥发 发黑 会飞花。
挑战终极难度：
黑灰化肥 会挥发 发灰黑 讳为花飞，
灰黑化肥 会挥发 发黑灰 为讳飞花，
黑灰化肥灰 会挥发 发灰黑 讳为 黑灰花 会飞，
灰黑化肥灰 会挥发 发黑灰 为讳 飞花 化为灰，
黑化 黑灰化肥灰 会挥发 发灰黑 讳为黑灰花 会回飞，
灰化 灰黑化肥 会挥发 发黑灰 为讳飞花 回化为灰。
（要点）
1. 绕口令三要素：一口气、字句清楚、不喷口。练习唇齿、舌口音。
2. F音上齿轻触碰下唇内侧，气流有唇齿摩擦发出；H音后舌根发出
3. 读含FH音对比的字词：芬芳 肺腑 发放 分秒必争 / 发 花 飞 灰 翻 欢 方 荒
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