没错，今天才更新到，疫情开始萌芽期的存量文字。
刘正奎指出，在疫情期间和疫情解除后，社会上极有可能出现典型的焦躁和愤怒情绪，可细分为三个阶段：酝酿阶段；释放阶段；觉知阶段，公众心态趋于冷静或继续释放，内心开始觉知思考，衡量利益得失。
再愤愤不平骂人，伤的是自己肝火 。[呲牙]古人云：最不划算的买卖就是杀敌1千自损8百。咱底层不是官媒、主流媒体（新闻）人、不是专家、不是特邀时政评论员、村口大喇叭 、也不是10+阅读量的自媒体（公众号）；口水喷出去，杀敌未知，却知自损1千；党员都是聪明人。[呲牙]
在其位，谋其事。
做好自己眼前的活儿。
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反转形态 认识反转形态 反转形态即趋势的反转过程。趋势的反转是需要一个演变过程，并非突兀的马上形成一个拐点逆转。 ...
情绪是人向外表达的一个过程，是宣泄的一个必要行为，情绪是不需要控制的，需要控制的是情绪产生后所发生的行为。 需要关...
“拐点” 最近看疫情图经常会出现的一个词，很多人认识的“拐点”是错误的，要知道拐点并不是波峰或者波谷。 “拐点...
情绪是决策过程中的主角 第一：不存在只要好情绪和坏情绪的可能性，因为这是一个自然的过程，个人认为我们需要做的是觉察...
学习需要积极反馈才能做到有效监控。 学习的过程是一个需要付出努力且不断试错的过程，善于调整学习时机，做好情绪管理，...
学习曲线S型，有两个拐点，第一个拐点以后突然加速，第二个拐点后开始平滑。没闯过第一个拐点，就快速退回到零点。过几周...
两天的时间，一直在思考自己为何难受，难受到压抑、想哭。我想，她就是个导火索吧，因为我们并不要好，当她成一种人的代...
在发生问题，再到解决问题往往需要一个过程，结果的好坏，也因为过程的如何解决才能最终的定性。 在成长的同时，也不...
最近在听情绪心理学的课程，努力练习识别自己的情绪。其实在练习和觉察的过程中发现这是需要一个循序渐进的过程。 最...
本文标题：118、情绪“拐点”需要一个过程
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