感知当下
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海20170929/4
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
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【幸福实修60天目标】
线上视频读书会筹办
坚持每天早晚课
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【幸福金句】#幸福实修#：D278:存在即价值
【觉察日记】 觉察：不回忆过往，少憧憬未来，活在当下，感受当下。昨天读书会做了36年的一个回顾，特别喜欢，我的英雄之路走到遇到导师。内心更坚定要办线上读书会，有意义有价值的事情，也许就是自己已经拦不住自己的冲动和洪荒之力了
从来都是上班的时间想着休息，休息的时间又心里发慌，吃饭的时候想着去逛街，逛街的时候想着回家还有家务要做 ........
昨晚躺在床上敷着面膜听着樊登读书音频，老公进来说：“现在很爽嘛，做做瑜伽敷敷面膜。” 是挺好的。只是他选择趴着看手...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海20170929/4 【幸福三朵玫瑰】 昨日...
大家都知道要活在当下，而我对活在当下的理解是过好今天，不要去担心未来和留恋过去。但是仅仅只是知道而已，完全没能应用...
今天我自己有新的体验
此刻，我正坐在办公室的火炉旁边，用手机编辑着心想的文字。 忙过这段时间，我就要到新的部门履职，抬头...
204/360复盘 坚持的力量 昨天孩子骑着自行车从学校回家，看着孩子骑得很溜，还不时的停下来等我，我忽然发现孩子...
学完萌姐的高效能人生课程，针对精力复盘方面，对自己有一些感知。 早上，不管几点起床，习惯性地要拖到7：...
爱里有感知 ✨ 行走有感知✨ 语言有感知✨ 情绪有感知✨ 悲伤有感知✨ 每当我去静静的感知当下...
9点开始的会议，迟到了6分钟的时间，有点抱歉。正在焦急地等电梯的时候，隐约听好了一个熟悉的声音，我把头埋得更低，有...
本文标题：感知当下
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