好几个月没在简书更文了，短短几个月，发生了很多事，狗血的剧情一幕接着一幕上演，身边的人来来往往，形形色色，如同过客般。但看客和主演的心境是截然不同的，看客一看而过，主演就要切身经历，感受万箭穿心般的痛苦，如同粉身碎骨般的撕裂。
曾以为，断绝一切联系便没有关系了，哪知只是我一厢情愿，人与人之间的关系微妙复杂，企是说断就能断的，即便互相伤害，也是一种更深层的羁绊。这种伤害让人害怕、恐惧，想逃又逃不了，所以我选择了压抑。通过让自己沉迷工作、准备考试来麻痹自己，可这种方式只是更隐蔽的逃避方式，依然有很多很杂的情绪牵绊着自己，尤其当一个人独处的时候，无法安放住自己的情绪，不能安住在当下。
好在还有法宝“三件套”，运动+读书+觉察，支撑着我清醒地活着。不管发生什么事，无论是好的还是坏的，都是为了帮助我更好的成长，所谓的“好坏”，也都是因人而异。从小被灌输了太多太多的“好坏之分”，以至于变成我的习惯性思维；背叛就是坏的、伤害就是坏的、离婚就是坏的、痛苦是坏的、生病是坏的、做跟别人不一样的事就是坏的......循规蹈矩就是好的、听话就是好的、做相同的事就是好的、价值观一样的就是好的......我被这些“分别心”深深地绑架了。
我想要撕掉别人贴在我身上的标签：“强势、另类、好妈妈、不顾家......”，却发现越用力越无力，深陷其中，无力自拔。直到最近才发现，这是个伪命题!别人想给你贴标签，这根本就控制不了，越撕越多，最重要的是，很多标签都是自己给自己贴的。
心理学讲的“投射”，自己内心有什么就会看到什么。我不敢跟别人提要求，是害怕被拒绝；讨厌别人说“作为一个妈妈应该怎么怎么样”，觉察下来竟然是因为自己不愿意接纳女性这样一个身份，无法做到对自己真实；备考的计划无法落实，常常对着题目发呆，一荒神时间过去了一大半，不是计划本身问题，而是我有很多没处理好的情绪；我原以为是父母不愿意放手让我独立，现在却发现是自己不愿意成长。
身为双鱼的我有很多的期待、梦想、喜欢安逸不变的环境，害怕改变，但现在幻想的泡沫全部破灭，该清醒了。我之前的期待都是对别人的，那样我相当于把自己交给了别人，而现在我只对自己充满期待，我想把“我”还给自己。
以前要是遇到这些事一定会失控，甚至无法想象，现在发觉，最坏也不过如此。学会跟自己和解，不跟自己较劲，不要产生不必要的内耗，学着“不纠结”，对自己真实，放下控制（事实上也控制不了，只会内耗），学会臣服!
历经世事后的纯真比无知的纯真更珍贵吧!
人生重要的功课——跟自己和解!
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