有许多灯火独魅，可我独看见你，倚在桥头意欲渡江离去。
幸得识卿桃花面，从此阡陌皆暖春。
无人与我立黄昏，无人问我粥可温。
向来缘浅，奈何情深。
长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
你山眉水目，览惯星月。拥清风花影，踏遍山河看日灼。而我寻石问路，是来问你可愿与我携手，共枕良宵，共山遥海阔。
我喜欢的少年，是清风，是明月。只是后来，清风将死，明月蒙尘。
惊觉相思不露，原来只因已入骨，情不知所起，一往而深。
乍见之欢不如久处不厌， 久处之厌莫若只如初见。
我们曾如此渴望命运的波澜，
到最后才发现，
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，
到最后才知道，
世界是自己的，与他人毫无关系。
————杨绛《一百岁感言》
人和自己相处越久，越明白如何疗愈自我，情绪平复的速度快到无法控制，渐渐觉得连伤口都可贵。但偶尔还是会厌恶我自己，为什么爱在悲伤的时刻讲笑话。
我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
——马德《允许自己虚度时光》
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