成为好父母，三件事不能忘：
1. 自己曾经也是孩子
很多人告诫自己：“我绝不要像我父母那样对我的孩子！”，可现实总是打脸。
记住自己曾经也是孩子，就会多一份同理心，给到孩子充分的尊重和爱。
2. 自己是爱人的伴侣
很多人重心放在孩子身上，忘记还要经营夫妻关系，常因一些小事互相指责、埋怨，肆无忌惮的发脾气。
和谐稳固的夫妻关系，是孩子安全感、归属感、幸福力的来源，也是一种自我疗愈的过程。做个温暖积极的伴侣，是好父母重要的修行。
3. 自己首先是自己
周国平说：“我深信，熏陶是不教之教，是最有效也最省力的教育，好的素质是熏陶出来的。”
因此，成为父母意味着人生向我们提出了一个要求：你必须提高自己各方面的素质，为自己的人生负责，为孩子的人生做好榜样。
父母不当的情绪教育，请大家对照一下，看看自己中枪了没？
1.以暴制暴。恐吓、威胁和打骂，会扼杀孩子的自尊心和安全感，也会导致孩子自我伤害和攻击行为。
2.当孩子情绪的奴隶。用贿赂、哄劝的方式息事宁人，让孩子学会了“情绪勒索”。
3.好孩子不哭。哭泣不代表懦弱，而是一种心理需求。
4.为孩子的情绪贴标签，扭曲孩子的自我认知。
5.流于说教。当情绪主导孩子意识时，讲道理也无济于事。先处理情绪，再处理问题。
6.回力球效应。孩子闹脾气时，父母无法保持冷静，回以愤怒，形成恶性循环。
7.冷漠无视。对孩子的情绪视而不见或轻描淡写。
8.归咎他人。为了安抚情绪，把孩子的遭遇的各种挫折的原因都归咎于外界环境。
教会孩子情绪表达的小方法：
1.提示。孩子或他人有情绪时，引导孩子去识别自己或体会别人的情绪：“你看上去很生气！”
2.交流。父母清楚表达自己的情绪，分享自己的感受。
3.讲解。准备各种表情辨识的图片或利用绘本，给孩子讲解。
4.游戏。利用角色表演、情景剧等方式让孩子学会观察他人和表达自己。
无论是大人还是孩子，在情绪中是听不进道理的。情绪中的人需要陪伴、倾听和感同深受。情绪爆发通常是因我们自己内心的焦虑而引起，需要我们能洞察到情绪背后的原因，才能谈得上情绪管理，亦即能对自己的情绪进行掌握、调整和适时发泄。这个能力需要我们大多成年人穷其一生的努力，更不用说孩子了。
帮助孩子掌握情绪的几个原则：
1.父母首先要能做到掌握住自己的情绪。情绪稳定，懂得理性表达，给孩子做一个好的示范。
2.允许孩子有情绪，多关注孩子的感受和行为的动机，对孩子的真实需求给予积极及时回应，让孩子知道，出现负面情绪也是很自然的事，没有什么不对的，也没有什么可耻的。
3.孩子的情绪掌握能力是从对父母的关注开始的。
4.对孩子的情绪接受度高，孩子将来的情绪掌握能力就强。
5.面对孩子的情绪，先让他们学会表达。教会孩子更多恰当表达情绪的方式方法。
PS:亲们，今天的图不是普通的图，仔细看看《延喜攻略》里的男神皇帝，他为毛这么宠爱令妃，因为他是女儿奴呀。魏璎珞神似他女儿有木有？[呲牙]
网友评论