一，夲周接到心理热线2个！
上报值班时间，值班对接，值守中，填写值班记录，热线记录，整理咨询逐字稿，接受督导……
二，学习热线咨询网络培训课以及疫情下的生命与死亡的议题！
热线工作者适宜的态度，知识，技巧，困难来电如何处理？厌学背后的心理问题！情绪如何影响人的免疫力？处理早期关系的创伤的案例分析，从道的视角解读当下时空的发生！用冥想与舞动进行身心疗愈！发现力量建构希望！焦点解决核心技术！关于生死的科学与思考！
三，关注2020年以后的人的心态，社会形态以及经济业态！
财经作者@孙允广 分析了未来最有可能加速的13个赚钱行业：
1、医疗卫生行业（生命与健康业）
2、手游比端游更具有爆发潜力（娱乐业）
3、“新网红经济”将大批量爆发（商业）
4、企业咨询服务平台将崛起（企业）
5、在线教育平台（教育）
6、付费视频及会员（传媒！影视，娱乐）
7、现代制造业（工业）
8、线上办公软件（企业）
9、高标准的生活服务将会爆发（服务业）
10、生命医疗行业，将成为极大的风口
11、心理咨询及一对一心理陪护
12、参谋机构及智库
13、餐饮和旅游行业，将迎来爆发性增长
这里涵盖了一个人生老病死，吃喝玩乐，工作事业等诸多方面。
有人说2020是个特殊的日子，几个时点的转换年，从天干地支上看，是人的60年一甲子的转换年，是地600年一轮回的转换年，是天3600年的转换年！
我虽然不懂这是怎么算的，依据是什么？但我听到了诸多变化的叠加是这个时代的特点！就像是这次的疫情一样：突发性，变化快，且复杂，充满了不确定感！
那我们怎么办？
别心慌，要冷静下来，可是慌是夲能反应！
不慌得靠平时修心，好吧！打坐去吧！
科学认识病毒：那你得有这方面的积累和研究，好吧，学习去吧，听听专家的科普吧！
如何防范：自身免疫力+外部防范！
到处买不到口罩消毒液，那就别出门！或者自己跟着网上视频动手做！也许还学个新手艺！
我身体差，那就加强调养和锻炼！没准身体体质就好起来了！
我怕被感染，相信GJ和ZF，全民齐努力，联防联控战疫情！
我要是发热了呢？赶紧如实报告，主动隔离，去医院检查！
我要是确诊了呢？调节心态，坚定信心，配合治疗，早日康复！
我要是真的很重呢？我写不下去了！.......好吧，我尝试着带着觉知去面对死亡吧，决定与死亡会会面！……
我长舒了一口气，我还好好的 ，感恩一切！好好活着！
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