3月份复盘

苏格拉底说：“未经审视的人生不值得过”。花点时间来审视总结下我的3月份。

个人更新方面

运动：基本有保持一周3-4次运动频率，到月末拉伸方面有所松懈，需要警醒。

睡眠方面：时间是够了，但经常多梦；去山上走了一圈在鸟语花香的环境熏陶了一通后，当天回有改善，看来要多去山里走走舒展肝气。

阅读方面：精读、泛读计划完成，将阅读应用于实践还算趁手。

心灵方面：日更不稳定、读书笔记输出还算高效、清晨灵修因睡觉多梦出现早上起不来的情况，不太稳定，需要加以改善。

情感方面：上半月做得好一些，因睡眠不好，身体不得劲，下半月做得不好。

总之，睡眠质量不好影响很多方面，除了运动还要多走进山野，适量补充微量元素，让身体处于相对好的方面。

家庭建造方面

1.完成了《恩典的记号》练唱，连伊呀学语的小宝也学得七七八八，这实在是出乎我们的意料，家庭氛围的熏陶不容小觑。

2.每周一次的家庭会议有持续进行，精心分享环节准备得不够充分、大宝主持意识有所松懈。

3.月度家庭爬山因下雨+居家隔离搁置了，期待这个周末可以成行。

4.育儿上看过《为孩子立界线》、《高效能人士的七个习惯》等书后更能交托放手，特别是读了哈耶克“自由，服从共同的抽象规则；奴役，服从共同的具体目标”这句后，找到了育儿道路

大宝成长方面

1.洗碗经过操练，现在基本能一次洗好，效率方面从要洗1小时到现在15分钟内能洗好，有内驱力做事的效能迥然不同；

2.写作业、安排任务一周基本能自主3-4天，有1-2天会出现松懈，松懈后自己第二天能警醒调整；

3.照顾小宝方面开始有一些担当，发现小宝因调皮带来的一些混乱，试着去解决问题。

小宝成长方面

1.自己挑选绘本、把读完的绘本放回书架，经过几次找不到自己想读的绘本后，放绘本回书架时会思考怎样放更容易找到。

2.开始有意识使用一些礼貌用语如：“爸爸，请过来一下，好么？”、“妈妈，我可以再吃一块饼干么？”等。

3.绘本读的内容有些词语不经意会迸出来，基本能很好的表达自己。

夫妻关系方面

月初聊天沟通得多，月末有所松懈。

写完复盘，发现3月份有许多可圈可点的地方，也发现了一些疏漏、不稳固的地方，需要及时修补。