今天一直凶娃,情绪游走的边缘,不知道为什么内心情绪总是很躁动~一直想发脾气,看这不顺眼看那不顺眼,因为很累?但却不想睡觉,每个人的生活都是不容易……是怎么能做到内心深处的平和。我认为我整天都在操心这操心那,而我的家人不也是吗?即使这样想,我还是觉得很难过,娃一直哭的时候,我真的好想哭,在情绪的边缘。然而有家婆有娃,我没有办法。大年初一和他也吵了一架,其实真的很想逃离,却无处可逃,即使真的逃离了,肩上的担子也很重。心无法平静下来,那些心情平静下来的人真的厉害,我就是觉得难过,最难的是难过却哭不出来,谁也不爱,甚至自己都不爱,生气的时候也不爱娃儿~该怎么办










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