为什么很多时候我们与灵感擦肩而过?
为什么很多时候临近deadline,我们还在原地兜圈?
在这里,赤羽雄二用他在麦肯锡多年的实践经验独创了”零秒思考法”,告诉了我们答案。
《零秒思考》,是一篇笔记心法,本质上也是清单体的延伸与极致实践。
★001,What?零秒? 零秒思考是个什么概念?是凡事不经大脑思考,速战速决?
→NO, 零秒思考就是当我们将思考变得像呼吸一样自然所达到的一种境界。 专业一点的说,零秒思考法就是运用A4纸整理思维碎片,集中1分钟时间进行“头脑体操”,从3个可行解决方案出发,高效收集目标信息。
★002,拓展思考维度
★002,捕捉瞬间灵感
★003,消除障碍
沉默和滔滔不绝都是沟通交流的误区。 上班第一件事是什么?
→没错。就是花10分钟在笔记本上列出今日工作清单体,并按照重要,紧急分类。
★004,日程清单体
你是否有遇到今天的一个重要会议,一顿晚餐被忘记,甚至某个重要的人生日?
→我的回答是没有。 因为我有清单体:日程管理清单体,我会在日历上将自己的日程标注,并设置提醒。
★005,Just write down
-A4纸横着 -笔记左上角写标题 -像这样写4-6行,每行不少于20个字 -每一页都在1分钟内完成 -用自己能看明白的字写就可以 -书写的内容要占每页的一半左右,某种程度上要详细写。
Just write down, write your life。
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