又重新的翻了一遍女人40+,带着问题去看,金老师的很多观念是非常有针对性的。
相对于以前遇到问题就觉得天都塌了的状态,现在能清楚的感受到问题是好事,问题引发思考,今天一天都在反思自己的情绪波动。
问题的关键是又触碰了我的逆鳞,但是这次感觉我自己的问题暴露的更多。
1、 我仍然用20岁的心态在看感情问题。
年龄在增长,心智没有增加,40岁其实早就应该清楚的意识到,爱情必然是要在婚姻中变质的,只是因为我的心智停在了20岁,脑子里还都是小公主的心态,事情才会让我情绪起伏非常大。40岁的婚姻是平静式的感情模式,会缺失激情心动,但更多的是协作默契,相濡以沫,我只看到了我失去的,并没有关注我正享受的东西。反思完,用40岁的心态再去解读,至少自己介意是介意,但是能坦然面对,从容解读了,这也是昨天我想不通为什么事情我接受不了,但是行为上能有清楚的安排。
2、 爱情的本质其实是不变的
爱情的本质其实一直都没有发生变化,只是随着年龄,身份,阅历的不同,表现形式在与时俱进,两个刚刚结婚的年轻人,爱情的表现就是互相的惊喜,甜蜜的约会,40岁的爱情更多的是协作,扶持和互为依靠,所有的变化都是为了更符合当下身份的需要。所以爱情本身并不是只有一种状态,不是20岁呈现的样子就觉得没有感情了本身就是一个错误的观念,40岁,只是有了其他的表现形式,融入生活当中的对家庭的责任,对孩子的付出,对整个人生的规划都是爱情的表现方式。
3、 不轻言放弃。
总在说孩子遇到点挫折就放弃,原来是我遗传的,遇到问题,我下意识回避是常态,尤其感情上的问题,有感情洁癖的人总是把觉得被玷污的部分毫不留情的舍弃,觉得必须保证感觉的纯净和唯一,现在我总觉得这是一种心理疾病,我没有灰度是我的问题,即使到现在,其他事情上可以包容忍让,接受自己觉得有问题的,但是感情问题上依然是决绝又狠辣的状态,没法说服自己。但是因为一点感受上的不能接受,就要全盘否定,放弃就真的是非常的幼稚了。
4、 不做对方介意的事情。
一个人非常介意的事情,也许在别人眼中是无足轻重的,越来越清楚的认识到这点,尊重别人介意的事情是对别人最大的爱护,我可能觉得一张小邮票没什么特别,小李眼里那就是他的命,让我情绪爆发的,是因为我觉得我最重要的人在我最介意的地方扎我一刀,和我最介意的女人暧昧,不避嫌,完全忽略我的感受,所以情绪爆发其实是我的正常反应,只是现在觉得如果明知道这是我的逆鳞还能一触再触,其实潜意识里是有需要的,那么就只能尊重这种需要,存在即合理,但是人不能太贪心,选了一些,必然就要放弃另一些东西,维持关系重要的不是你觉得你的行为是什么意思,而是对方怎么解读你这个行为表达的意思。
5、 感情更复杂多样
40岁的感情更复杂多样,取舍之间需要更用心和维持平衡,毕竟40岁我们承担了更多的责任和爱。
总的来说,之前我明显心智没有跟上年龄的成长,问题引发情绪变化,我们只有诚实的面对自己的内心,才能找到解决问题和说服自己的方法,任何事情,都是需要发展的去看,而不是固有的,僵化的去下定义,给了结论就不会继续思考。我的问题我必须面对和解决,遇到问题就思考,是不断改变和提高的契机,比如我开始修饰自己,毕竟金老师也说,40岁,身体能不老尽量不老,心是一定要年轻的,修饰自己,从外形上让自己更从容,保持积极年轻的心理状态,毕竟消极的,颓废的人总是让人望而生畏的。
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