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用他律带动自律

用他律带动自律

作者: xiaohui806 | 来源:发表于2022-11-02 21:45 被阅读0次

        今天加入了Linda自律养成陪伴群,主要是为了参加21天自律养成挑战PK,用他律带动自律,也想给家人们做个榜样,成为更好的自己。

        接下来21天我挑战的是:1. 每天坚持阅读至少半小时;2. 每天日更简书;3. 每天七点早起。如果21天挑战成功,奖励自己重新买个相机。如果挑战失败,则在群内发红包。

        这些都是我一半内心想要去做,一半内心又懒于去做的事情,正好借这个机会推动自己一把。并且,我将阅读时间延长至一小时,同时发送到了小家和大家的群内,邀请更多的人来见证与监督。

      清晨,很意外,平时睡到七点半被闹钟响得还不愿起来的懒样子不见了,我在铃声响起之前就醒来,又或许是由于没有拉上窗帘的缘故,毫不费力地就起来并到客厅的窗前拍照留证。因为前一晚设置了照片水印,时间清晰可见, 提前十四分钟,给自己点个赞。

      跑到楼上的露台跟我的花草们问候早安,因为不再匆匆赶着上班的点,忽然发现阳光已经照得它们闪闪发光了,微风中穗花牡荆摇曳多姿,分外妖娆。

      为了有一个更好的阅读环境,下了班以后,我来到了单位的图书馆,从六点看到了八点,两个小时的时间飞快的就过去了,但是读书效率超高,我翻完了卡夫卡的文学箴言与绘画《我们就这样走向迷途》,并摘抄了里面一些有意思的句子。另外还发现一本小侄女非常喜欢的猫漫画,白茶绘著的《就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子》,替她收藏了。还读了一小段蒋勋的《美的曙光》,觉得这样静心下来能够翻阅喜欢的书籍就是我内心最美的曙光。

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