生物钟

作者: 提拉米蘇_5252 | 来源:发表于2021-03-23 20:37 被阅读0次

都说人老了睡眠时间才会越来越短,我这才奔四的年纪,不论晚上多早(最早10点半)多晚(最晚12点)上床睡觉,见天六点左右准醒。运气好呢,6点40,运气差点,5点半一直睁眼到天亮。这种情况已经持续好几年了,特别是偶尔能做个美美的梦也能给你生生掐断。难道这就是传说中的“生物钟”!?

生活上也没什么压力,单身,没小孩,没房贷、没车贷,父母身体健康。除了偶尔憧憬、幻想、焦虑一下所谓的“城外人想进去,城里人想出来的”婚姻生活外,基本应该算是零负担。但记忆中自从30岁开始,已经很多年没睡过懒觉了。

我属于作息时间特别规律,自律性又特强那种,还喜欢健身。话说爱运动不是应该睡眠质量更好吗,结果半夜总醒,还偶尔会失眠。换个环境,出去旅游住酒店,还有出国坐10多个小时的飞机啥的,也一准儿睡不着。一片安眠药解决不了问题,吃多了又怕睡过去了(开个玩笑)。

如果能许个愿,那就是让我能睡一个8点自然醒的懒觉吧!

相关文章

  • 生物钟

    以前学习没有这么紧张,生物钟都是七点或者六点五十。准备考试以及考证的这段时间里,把自己的生物钟调到了五点五十,虽然...

  • 生物钟

    原本平静的一个周,随着一位同事的离职,改变了。 一切按部就班的计划就在周五打乱了。彻夜的疯狂,接着是...

  • 生物钟

    生活有规律的人 一般睡觉都是自然醒 无须别人大喊小叫 无须时钟定时响闹 到时候自然睡醒了 什么都知道 我们每个人唾...

  • 生物钟

    周五让人疯狂,总觉得明天休息,然后肆无忌惮的浪。昨天的自己也免不了,在折腾完16年相册后,时间已经来到了12点42...

  • 生物钟

    人总是如此扯淡。

  • 生物钟

    生物钟既感觉到阳光的瞬间。 3652天文字之旅的第282天

  • 生物钟

    我想睡觉 但是我睡不着 这该死的生物钟 真想刮你千刀万刀 然而我清楚地知道 我拿你一点办法没有 看你不顺眼 也没法...

  • 生物钟

    不多不少 六点三十分 灵魂摇摇摆摆 走远又走来 手脚捆绑般束缚 肩膀千斤顶般重压 脑袋要被隔离 脖子已然不在 恍恍...

  • 生物钟

    生物钟 从小到大我身边的亲人、老师都告诉我说,人要早睡早起才身体好,精神好,而且中午一定要睡午觉,这样下午才头脑清...

  • 生物钟

    叽叽喳喳 哒 唧唧嘟嘟叽叽嘎嘎…… 嗯呀…… 啪 啪 啪 咔嚓…… 哗哗哗哗哗…… 啦啦啦啦啦…… 啪啪 啪啪 啪...

网友评论

    本文标题:生物钟

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vqkqhltx.html