听说改变一个人是很难的
只能影响
很多爱学习的同学或是妈妈朋友们常一起唠叨抱怨：为什么我这么努力自己去做，并没有影响到他
也有同学朵美分享叶老师：不要去改变爱人，对爱人不要有任何要求，对爱人的要求全力以赴。
亲子教育的妈妈：“我天天围着孩子转，但爸爸并不会围着孩子转”
“我天天收拾整理家里，他却袜子倒处脱”
道理知道千百遍，也认同
别人成功的故事听了很多，某些方面还没有轮到自己，鼓励自己继续坚持。
和先生也是有这样那样的观念上的冲突。
总是各种找方案，找道理试图说服对方。很多方面都是越争执越抗衡，越无果。
所幸在健康饮食，运动减脂这件事情上，慢慢的体验到了影响带来的改变。
一开始我跑步，请私教，他不屑，我坚持了三个月，减重3KGS, 他开始也跑健身房了，隔天去一次。时不时分享一些运动文章给我。
健身时我说他动作不标准，运动前不热身，运动后不拉伸。后来看到我腰伤参加修复营得到恢复，其中也是热身，拉伸，放松肌肉一样不少。
而他因运动不当膝盖受伤，斜方肌总是僵硬酸痛，慢慢也知道遵守运动顺序了。
去了几个月健身房，也是有些效果的，但先生肚子一直不见下，我建议他配合3333+饮食，会有效果的。
还是忘我的大鱼大肉，我也不管他了，继续坚持3333+三餐，直到最近他天天都说我好像瘦了好多。。。。
今天早上起床准备跑步，天下起了小雨，外面黑蒙蒙的，想想算了，碍于关节炎，尽量不雨中跑步了，于是便做起了早餐
我的早餐一如既往的是两份的量，一份早上吃，一份中午带饭。
儿子今早也比往常起得早一些，给他煎了鸡蛋，火腿肠，用面包夹成三明治，配一杯牛奶。
在这之前，先生是看到过我各种摆得美美的早餐，而他总是只有简单的面包鸡蛋配牛奶，今天早上他很任性把我中午的那份抢过去，说你娘俩尽吃好吃的，我也要吃营养丰富的早餐。
说完，端着还是热乎乎我的午餐吃起来。吃完了，还很满足的对我说，以后我早餐要做他的份量，而且他中午在外面也会按我的结构吃，哈哈哈。。。。。
先生家里有高血压遗传史，一直极度担心他的健康，在运动和饮食上能影响到他真的太开心了
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