今日谷雨，是二十四节气的第六个节气，古人之所以将这一节气定义为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。 谷雨是春季的最后一个...
【节气养生.按揉祛湿穴 关节防风湿】 谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳...
春季气候多变，雨水频繁，体内容易遭湿邪入侵，而脾胃乃是转化湿邪的地方，如果脾胃功能不好了，那么就会导致湿邪在体内积...
现在已经进入三伏天，但气温却可能不太高，时不时下场雨，这样的天气符合中医所说的“暑多挟湿”的特点。湖南中医药大学第...
芒种开始，又一个重要的15天来了！ 养生重点：防止“湿邪”入侵，宜晚睡早起，适当午休，以减少疲劳感。午时天热，人易...
不良生活方式会逐渐导致寒湿体质的形成。如何尽量减少或杜绝湿邪的侵蚀，我们首先要了解湿邪致病是通过何种途径入侵...
中医六淫邪气中杀伤力最强的是湿邪，湿气遇寒成寒湿，遇热成湿热，遇风则化为风湿。湿邪入侵主要表现在两个方面：一是脾胃...
湿气可分为内湿和外湿两种， 风寒暑湿燥火并称为六邪， 本来就是自然客观存在的， 外湿一般是由自然的湿气入侵， 湿为...
谷雨，是春天的升发之气最旺盛的时节，万物欣欣向荣。然而，谷雨时节降雨量会逐渐增多，空气湿度增大，容易产生湿邪。从中...
今天 5月26日，星期天，农历四月二二，御竟堂[每日养生语]： 【湿堵引发湿邪】夏天到了有时遇到“回南天”湿...
本文标题：谷雨养生：谨防“湿邪”入侵
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