看到喜欢的一位明星去世了，她的表演很是喜欢，媒体说已经与疾病作斗争5年了，51岁，正是风华正茂的年龄。想想她的家人、孩子，无限感慨。
怎么才是爱家人，爱自己呢？吃好、穿好是一方面，我想更重要的是关注自己的身体。无论哪个年龄，都要好好爱惜身体。人只有到了一定年龄，身体出现状况了，才会知道身体健康的重要性。否则，是意识不到的。
以前老师常说“健康是1，后边的财富、学历……是0，没有了1，后边的都没有意义”，只是人云亦云，没有觉得是真理。在经历伤痛之后，在经历失去健康的重要性之后才懂得，前面的1何其重要。
爱惜身体，也是对家人的爱护，陪伴是最长情的告白，唯有陪伴才是对家人的爱。设想一下，当老人需要你的时候，你的身体出现了状况，你的心情是怎么样的，后悔晚矣。
好好珍惜身体吧，为了自己和家人。
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本文标题：615爱惜身体
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