情绪说来就来，由于某件事情（不方便透露）导致现在的我有点生气，越想越气，好气好气。但突然脑海里冒出来一个念头：我..........在气什么呢？这个问题貌似难住我了。于是本着探索和了解自己的心情在百度搜索关键词：生气，详见下图。
不合心意引起的不愉快，称作生气
既然气都生了，干脆就不要浪费了，趁热去知乎踩踩：人为什么会生气？
划重点：需求没被满足，或者遭到剥削
现在的我无法识别自己的情绪，貌似找到相似的说法，我估计就是下面第二种：边界混淆。
边界被入侵或者混淆
定义边界其实不难，但是每个人的边界不一样，有人宽有人窄，有人清楚有人不清楚。我就是属于不清楚的，
前面提到过，既然生气了，就不要白白生气，总得知道生气之后的我是怎么样的：
生气的表现形式原来也是多种多样的
上面讲述的很科学，我还是喜欢简单点，总结下：要么反抗要么压抑。
如果你焦虑或者自责，有可能是长期压抑的原因
先插一句，我现在在吃晚饭，忽然发现我在吃饭的时候是不愤怒的。但不知道这属不属于压抑~
然鹅，还是那句话，不能白生气不能白生气不能白生气。秉着这个想法到这里，生气了既不能压抑又不能摆脱。那这种情绪是不是偷偷地在暗示我什么？他一定有什么想告诉我的。
及时表达愤怒
知道自己的需求
再插一句，是不是人吃饱以后会容易忽视自己的情绪需求，不知道有没有科学道理。不过好在还有一点余热，饭也吃完了，还能发光发热继续打铁。
以上是理论派，这么多定义po了这么多图，都只为了了解一件事情，我为什么要生气，生的气是什么。看下来之后发现自己的问题是没弄清楚自己的边界在哪里。班还没加完，气又上来了。
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