当我们找到正确的方式去爱自己之后，我们常常会感觉到能量满满，情绪平衡。
不大容易动怒，也比较能接受在平常不太认可的伴侣的某些行为。
在照顾好自己之后，我们也要学会去关注对方、回应对方、爱对方。
成年人的压力无处不在，大多数人都要拼尽全力，才能换得普通的剧本。
婚姻就是房子、车子、票子、孩子、老人……我们都得考虑如何才能让整个家庭有更好的发展。
面对生活的鸡零狗碎，我们常常感到沮丧，会郁闷、生气、抱怨、指责。
想想，其实同在婚姻中的另一半是不是也和我们一样，面对现实的生活有种喘不过气的压抑呢？
有些女性可能会觉得，他为什么不先理解我，凭什么要我先去理解他。
男人本来就应该对女人好一点，赚钱养家、照顾妻儿老小，本来就是男人应该承受的。
当然，什么样的想法都没有绝对的对错，但这样的逻辑显然无法让婚姻走上和谐的路子。
婚姻里谁的角色都不轻松，我们结婚的初衷不就是想要找个人携手并肩，相互扶持着往前走吗？
我们早已不是爱情里那个懵懂的少女，总爱在爱与被爱、爱多与爱少里斤斤计较。
现在的我们是成熟且智慧的女人，在我们爱好了自己，还有余力的情况下，当然要选择去爱对方。
我们可以在有能量的情况下对对方好那么一点点，一点一点地，慢慢地来。
当对方感受到我们开始去挖掘和欣赏对方身上的优点，感受到抱怨和指责越来越少的时候，对方肯定也会为之所动。
在任何关系中，我们都无法控制对方，无法改变对方。
甚至压根儿就不要有改变对方这种想法，我们唯一可以控制和改变的是自己。
在有能量的情况下先对对方好，关注对方的需求，当对方感受到这一份关心和爱，一定会有所改变，只是程度有多少和快慢的区别而已。
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