陪伴是最长情的告白。
十二月青蛙
工作：徐圩项目交验、盐丰项目附属收尾
学习：格局财商课程复听、阅读1.5h/天
运动：每日俯卧撑3组×22个+、睡前冥想
12月10日【周日】镇江 明日 雨 2-9℃
时间管理3.0第11周
今日青蛙：
聚会筹备：饭店预定×、KTV×、门票×、导游×
运动：卧撑3组75次✓、平板撑7分钟✓
社交：信息整理与反馈×
状态评价：5分
明日青蛙：
灵活：照顾果妈、送果果上学
运动：卧撑3组、壶铃1组
其他：4S店修车
日检视
1.今天镇江小到中雨，开车去金山路上被追尾了，果妈坐在后排，劲椎扭伤不能动，处理完事故后，我们前往康复医院拍CT，还好无大碍，医生给配了颈托，让观察三天。
2.为了让果妈睡个好觉（我打呼），晚上我和果果一起睡，睡前运动打卡，我带着果果一起做俯卧撑、平板撑，他也很感兴趣，真想天天陪在他身边，陪伴他成长。
3.下图是周六果妈做的橘子和梨子罐头，瓶子里面用的是矿泉水，然后放冰糖上锅蒸，今天早上都尝了，比超市卖的罐头好吃。
果妈自制的水果罐头
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本文标题：【日检视】20231210（周日）
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