美文网首页想法心理简友广场
真正自律的人,活得有多高级?

真正自律的人,活得有多高级?

作者: 麦麦麦麸 | 来源:发表于2022-01-04 23:45 被阅读0次

每次立 flag 的时候,都是我们劲头最足的时候,这时候如果不趁热打铁,等缓过劲来,一年可能都已经过去一大半了。

但是谁还没个假期综合症呢,其实我也一样。

正因为知道如此,所以我每年会在节前就做好规划,以督促自己不要做拖延症晚期患者。

如果你曾经的 flag 总被鸽,或者 2021 年还没有一个明确的规划,再或者有了计划却不知道怎么执行。

那不如试试我下面要讲的这个方法,相信能助你一臂之力。

制作九宫格,平衡目标与人生

它有九个格子,最中间一格可以写下这一年的关键词,剩下的 8 个格子分别代表了我们人生中的不同板块。

很多人在做计划的时候,常常容易顾此失彼,计划了今年要升职加薪,却忘了要好好陪伴家人。

或者只顾着游山玩水,却忽略了钱包的感受。

我很喜欢《心灵奇旅》中的一段话——

我听过关于一条鱼的故事。

它游到一条老鱼旁边说:

「我要找到他们称之为海洋的东西。」

「海洋?」老鱼问:

「你现在就在海洋里啊!」

「这儿?」小鱼说:

「这儿是水,我想要的是海洋。」

我们都是鱼,但别为了找到海洋,而忽略了身边的「水」。

所有的九宫格都不需要一次性全部填满,可以一边补充一边删改。

但是如果其中一个格子,你迟迟不知道填什么,或许就要思考一下,自己是不是已经忽略人生中这一板块太久了。

月复盘就是「抬头看路」的一种方式,能帮助我们反思、反馈,而后更加清晰地展望未来。

相关文章

  • 真正自律的人,活得有多高级?

    每次立 flag 的时候,都是我们劲头最足的时候,这时候如果不趁热打铁,等缓过劲来,一年可能都已经过去一大半了。 ...

  • 真自由训练营结营作业

    如果第一列是书的标题,我最好奇的肯定是:自律:活成一个真正的人,真正的人,难道我现在不是吗?什么是真正的人?自律又...

  • 自律奠定成功的基石

    真正的强者都是高度自律的人 你自律的程度,将决定你人生的高度 你有多自律,就有多成功 生活终会奖赏一个自律的人 能...

  • 自律

    康德说:自律使我们与众不同,自律使我们活得更高级,也真正是自律使我们获得更自由的人生。 康德的推理是这样的: 假如...

  • 给大脑带来愉悦感的4种神经递质

    拥有自律的人生是多么的畅爽,真正的自律,不是没有欲望,而是有一个更高级的欲望,让我们有动力去自律,自律从来不该是痛...

  • 越自律的人活的越高级

    我们都会羡慕别人高挑的身材,或者绰约的风姿,不凡的气质,优雅的谈吐,我们可能一时心血来潮,报健身房,购买图书,关掉...

  • 2022-10-06

    高级的自律是知道自己想要成为什么样的人,这是我们找到自己的节奏的根本。当你知道自己是什么样的人的时候,自律才会真正...

  • 真正自律的人有多可怕

    真正的自律才有自由。 有人说成年后有两种人,一种是成熟,一种是老。 而大多数人俨然已经成为后者。 年纪轻轻,却总是...

  • 真正自律的人有多可怕?

    那个经常在朋友圈发自律会怎样的人,并不代表她是真正的自律,反而是那些在朋友圈消失的人有可能才是真正的自律。自律,可...

  • 真正自律的人有多厉害!

    今天看到韩寒又瘦成中学生的样子了,而且五公里跑只用时十几分钟。有网友留言说,终于又想起来韩寒其实还是个体育特长生。...

网友评论

    本文标题:真正自律的人,活得有多高级?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vqthcrtx.html