再强大的人也有软弱的时候，其中一个，就是强人也有需要。
我们不能因为他有需要就小看他，反而会更加尊重他，因为他展示了他真实的一面，人物形象更饱满，更令人心服口服。
我们不该有当他说出自己的需要的时候就是软弱的看法，因为我们可能有软弱的表现，但是这个不是。一般来说，我们可能不想告诉别人自己有什么需要，为的是怕给别人添麻烦。看起来是为别人着想，实际上自己忍耐，有时候会临近崩溃，也不愿意开口，都是自己独自扛，实在扛不下去才暴露出来。
如果我们真的有需要，就不要犹豫，应该主动求助。例如，我们年老体弱，就可以请朋友开车带我们去买东西或者看医生。如果我们情绪低落，或者感到灰心，也许需要向年长的或者成熟的朋友倾诉，那么，他们劝慰的话，有些良言，就会让我们的心情好起来。其实，在寻求帮助之前，不要先入为主帝认为，或者带有成见，觉得别人也没办法解决自己的难题，要去掉这些固有的想法，勇敢开口，因为朋友都愿意帮，不过，不说出口，朋友也就不知道怎么帮，因此，需要说出自己的想法和感觉才好。如果不主动说出来，朋友又不是神仙，无法猜测出心思意念。
既然是真朋友，就为自己分忧，痛苦的事也会变得容易起来。
英国的散文家培根说，对哪些没有真朋友的人来说，世界只是一个荒漠。拥有真朋友和成为别人的好朋友，是一件很美好、很令人满足的事，也能帮助你忍受人生中的种种挫折。
我们要清楚，真正的朋友时刻显出爱心，像兄弟为共患难而生。向一个深爱或者信任的朋友倾诉，有助于应付消极的情绪，在这种消极情绪控制你之前，先要将其排出脑外。
与人交谈，使我们可以用客观、正面的观点看事物。
有一位女士说：“倾诉心声有很大帮助，你必须把自己的感觉告诉别人。有时候，尽情倾吐已能解开心中的郁结了。”这样你就能体验到箴言这番话是多么真确：“人心担忧，郁郁不乐；听见良言，心里欢喜。”
生活的种种难题层出不穷，难题各种各样的，五花八门，如果单独应付，有时候真的感到困难，如果有朋友分担，就会好得多。我们有谁没有经历过患难或者在将来一定不会遭遇患难呢？可能没有。在遇到严重难题的时候，我们也需要需要听听忠告。益友在这方面会有所帮助。我们可以信赖这样的朋友，因为他真正为我们的最大福利着想。我们也知道，他对我们的私情会保守秘密。
我们也许有点害怕去探望一个快要去世的人，因为我们看见了就会感觉到死亡的毁灭力量十分接近，这个让我们害怕。
但是，每逢朋友遭遇严重困难的时候，就不要想到你自己了。既然是朋友，真朋友，在困境中，比任何时候更需要你，不要因为你患病的朋友遇到危难，就感情用事，不关心他的现实需要，不去看望，因为恐惧，反而要为他的好处着想，继续作他的好朋友，这样，你就不会继续紧张下去，为人服务的深切的喜乐就抵消了你的忧伤。
同样，当你遭遇患难，也要说出自己的感觉和需要，这个不是软弱的表现，反而是一种不错的选择。
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