以书话心理

作者: 嗯了 | 来源:发表于2022-04-18 16:30 被阅读0次

        为了坚持看完陀思妥耶夫斯基的那些名字一长串的俄国大部头文学作品,我算是拼了。不但看了,还读了,把自己千奇百怪的椒盐普通话,用自己独特的麻辣烫方式,读在了喜玛拉雅的那个自己的世界里。

        昨天读完他的那部群魔,也被译作鬼的作品,我给自己放了个假,听了好听的歌,在歌声中时不时地想起书中的某一句话或某一段场景,象是可以指出某阶段的迷茫人生路。将那时候的欢喜伤悲和着书中的某些人事,融化在了这个冬季。

        曾经波澜壮阔般起伏的情绪,在群魔的书中,也在被伤害与被侮辱的那部书中,渐渐平息。等到彻底静下来之后,这些经历让自己越来越明确地认清楚了这负重而行的往事中,一些人的好坏确实是肉眼看不出来的,那光鲜亮丽的背后,阴险毒辣的品性,如何识别,远不是你我就这般搞得清楚明了的。所以,我也要学着恶一次,在这里,我就祝这些人长命百岁吧!

        在阅读中消散那些不明就里的恶意造就的情绪,估计是我目前发现的最好的救赎方式。大多数人会花天酒地,怨天怨地,也是一种证明自己活着的样子,不必责备。没有极致的痛苦,谁也不愿意自我折磨。这是我对那些因自身痛苦造就他人困扰的最大限度的宽容与理解了,偶尔包容适时排斥,也是对自己的保护与负责。这是我对人生的态度。

        读完一部书,我总是会小小地乐上几天,既会回味书中的故事,也会审视现实生活的一切。而这,仅仅是一种习惯而已。如同看了西区柯克的那些电影之后的习惯一样,心理学的民间传说,也是在这两人的影响下种的草。我见过一些真正的心理医生与患者的互动,疗效太小,甚至越医越遭,带着对精神病院的歧视与偏见,将一个个原本因三观或认知不同的人一再地送至地狱而不自知,这是我最大的感触。远不如看几部电影结合自己的实际情况来得简单粗暴。生活中你觉得我奇怪,我还觉得你异常呢,那背后的真相却鲜少去挖掘,去真正的共情与理解,活在心理疾患里的人反反复复数不胜数。随手一抓就是一大把的这样子的人。已是常态,也就习以为常。

        一句话,认知决定高度。

        这世界需要上认知课的人太多太多了。举一个小小的例子,当一位穿着女装的男子从你身边走过时,你会抱什么样的态度?你的心里会有怎样的想法?同样,当一位穿着男装的女子从你身边走过时,你又会是怎样的体验?如此这般,你的看法和态度就是你的认知。

        如果你感到变态与奇葩,那么证明你的认知需要提高。这就是心理学的正确打开方式。在认知上,没有任何人有心理问题,有的只是他人的遭遇你不懂,如果你还抱着恶意,那就更是你不配懂。少见多怪这毛病需要很多人好好调理调理。书中说了,外在奇特的人远没道貌岸然的伪君子坏,这才是最吓人的地方。

        好了,让大千世界无奇不有吧!生命中的色彩斑斓因不同而有所期待!涨知识的同时继续与恶势不两立!

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