傅老师是负责分院心理问题的，并不是很专业的那种。此篇文章记下谈话，专业术语之类的不深究对错准确。是凭借我的记忆，然后加点自己的理解整理出来，思路不怎么清晰。就是做个记录
1.心情和心境
心境是一段时间的。我这两天感觉状态好，不能说明什么。患有抑郁症的人是相比正常人而言，更容易陷入不好的情绪，会因为一点事情就收到打击还很难走出来。患有心境障碍的，不是说一直一直都是处于抑郁的状态，而是一段时间内大部分时候都不好，也有好的时候。就好像是一根弹簧之类的东西，你大部分时间都是让它处于一个扭曲的状态，时间久了，等你动了手以后也很难再恢复回原来的样子了。
其实很多抑郁症患者表面上看不出来什么，都很正常的。想到我之前去医院，我觉得自己挺正常的看抑郁门诊的其他几号病人也看上去挺好的不像是很难过的样子。还有微笑抑郁症。
2.心理咨询和看医生
学校的心理咨询也是要去的，之前的王老师是主任，其他工作比较忙，推荐罗老师在心理咨询这块比较专业。最好一周一次，然后医院那边要去复查。还可以在咨询老师那里偷师嘿嘿嘿，觉得咨询老师有效引导的方法，自己学来以后身边人情绪不好也可以引导一下~
3.神经病和精神病
两者有区别。前者是脑子里面的神经出了故障坏掉了。后者是精神，脑功能有问题。
4.原生家庭
人啊迟早是要脱离原生家庭的。在原生家庭里面，每个人也都是一个独立的个体。家人犯的错是他们自己要负责的，不要把所有东西都背到自己的身上，默默承担不应该承担的痛苦。每个人都要为自己的行为负责。每个人都希望自己的原生家庭是好的，会觉得不满足，可能会抱怨嫌弃，但是那就是那样子的了。你慢慢的长大，接受教育，肯定是要超越你的父母的。
5.关于吃药
这几天状态不错，医生给开的药就没有吃。老师的建议是状态不好就吃，吃的话不要一会吃一会不吃的，不然就那种前功尽弃的感觉。至于副作用的话，根据同学的反馈，似乎就是会嗜睡，所以吃药的时候要早睡不然可能会影响第二天的起床，还有就是脑袋比较空白，想不了什么东西，不过这也是初衷因为抑郁的人太会想了！（过不久就有比赛考证什么的，这几天状态比较好，我怕吃了以后思考东西很难啊哈哈还是先不吃为妙！）
对了，老师还提到了心理治疗分为两种方法，一个是聊天认知疗法，一个是药物疗法。病情严重的话靠聊天引导还起不到很大的作用，在情绪很糟糕的时候旁人的话语可能都听不进去只觉得烦人。而药物的话，就打个比方，好似你吃了巧克力或者是闻到香味之类的觉得很开心，那是因为感官传递刺激到脑神经，让大脑感到兴奋。所以这个抑郁的药物也叫快乐药哈哈哈哈。之前有看到说自己吃了一段时间的药都很难思考感觉有点怕怕。
6.独立
现在是一名学生，虽然也有压力，学业啊人际啊快要毕业找工作啊什么的。但是这些和出了社会工作比还是算不上什么。等自己工作了以后会面对更多事情要处理，现在在大学里面也差不多是算地理上的独立吧，但是我觉得吧自己还是像个小孩子，自理能力不强，有时候事情不会就不做或者就想到找妈妈。老师的建议是工作的话，不要听他人言，自己想在哪里发展就去好了，不在父母身边不代表不孝顺。独立和孝顺，脱离和反哺并不是相悖的。如果想回家乡工作的话，最好也不要和父母住在一起，那样子会生活的比较舒服，会产生懒惰的！（有点道理，我想的是自己租房子贵可能也不安全，而且想在家里多分担一点。）不管怎样都是后话了。
7.感谢我的老师们！
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