【运动】
1.早上拉伸，走路上班（这两天没有去健身房，运动量比较少）
【阅读】
1.《影响力》中讲到互惠原理：要是人家给予了我们什么好处，我们应当尽量回报。一个人靠着硬塞给我们一些好处，就能触发我们的亏欠感。（在销售之前先对被销售人员施个小小恩惠，就能极大地提高我们依其言行提高行事的概率）
2.《九故事》第一个故事中ing…
【自我提升】
1.开始尝试写故事。之前都是为了工作，为了读书写点东西，今天开始尝试以自己的亲身经历感悟融入到故事中，好的故事一定是融入一个人的经历。
2.今天一大早开始写一篇反思文章，直到下班之前终于修改好，打印出来，送给那个朋友。这次反思也是一个突破。以前遇事第一个出现在脑海中的念头就是躲避，或者不理睬，其实内心是极其痛苦，需要很久才能冲淡。这一次，不论是谁的错，我选择了去解释去解决，去突破这个尴尬的境况，不管对方如何理解我，至少在我是真心诚意的道歉，真诚的对待这个事情。
【日常】
1. 6.12 am起床，写作
2. 7. am～8.00 看书
【感悟/反思】
1.知道自己的缺点去正视它、改正、突破、想办法解决，而不再逃避；
2. 思考如何进一步写出好的文章，不能继续停留在写日记，研究别人的写作方法
3.思考、逻辑思维如何提高？
4. 今天整理完素材库才能睡觉[捂脸]（写了两个月的笔记、感悟，文件放的乱七八糟，今天开始“矫正”拖延症）
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