美文网首页
浑身疼,跑步跑的吗?

浑身疼,跑步跑的吗?

作者: 蝶茧魄 | 来源:发表于2025-04-16 09:21 被阅读0次
今日反思:

跑步路上脑子想,跑步减不了肥。

我听到体内脑子以下的部位说:就算减不了肥,也可以锻炼身体,增强体质。

有了这份思量,就算对跑步有点纠结,但不会放弃跑步了。

今天早上我思考要不要放弃跑步。

现在有答案了。

不放弃,我不保证我能做到天天跑步,但一周最少要跑五次。

相关文章

  • 浑身疼

    如题

  • 浑身疼

    看来真是年纪不饶人,昨天吃力搬床箱,爬上爬下倒腾东西,随当就感觉浑身难受,今天更是酸痛难当。没有好办法,揉揉拍拍,...

  • 浑身疼

    昨天上午带着孩子玩了一上午,当时不觉得怎样,还痛痛快快去吃了一顿饭。 谁知道,中午开始,儿子膝盖疼得需要抹药,我现...

  • 浑身疼

    是昨天太累了吗?困到我要昏睡过去,无意识。而且怎么浑身哪都疼!左腿莫名跟别筋似的疼!两个肩膀也很疼! 前天因为关注...

  • 20181230周检视

    早睡早起 运动 瑜伽4次 教培课两次,练完浑身疼,所谓周末班远不如平日班来的正规学的内容系统。 跑步1次 同心跑,...

  • 浑身疼啊

    我在我家,她在她家。各家都有Wi-Fi,不知不觉我们俩人用微信语音闲聊了100分钟,要不是我说有点事啊,微话肯定打...

  • 膝盖受损,我该怎么办?是不是应该不运动(一)

    跑步过量的时候,你的膝盖会疼吗?你以为你跑伤了吗?你了解你的膝盖吗? 一、膝盖组成 先了解膝盖再谈康复。 膝部有它...

  • 跑步丨你真的懂得跑步吗?

    “受伤了还能坚持跑步吗?” 很多跑友的回答是:坚持。 坚持战胜痛苦几乎成了跑圈一种被广为炫耀的价值观。忍住髂经束疼...

  • 眼睛疼,头疼,浑身疼!

    以前对加班没有概念,手里的活不着急,所以很少加班,最近走上了加班的行列,真是不好玩的,连续的加了好几天的大班,现在...

  • 关于跑步带来的意义

    说起跑步,给我的印象就是特别累,跑完浑身乏力。直到今年四月我又开始了跑步,开始学会呼吸匀速跑,跑步开始变成了我很喜...

网友评论

      本文标题:浑身疼,跑步跑的吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vrasbjtx.html