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逐梦篮球2023年11月总结

逐梦篮球2023年11月总结

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2023-12-18 11:00 被阅读0次

一、人员情况

11月完成课时共6课,因天气原因停课一次,因近期病毒请假孩子较多停课一次。总时长12小时,应出勤24人/课(不含试训队员),因病、因事请假共计39人次,出勤率73%。

二、课程情况

本月我们的训练重点分两部分,一是防守脚步,二是半场小范围对抗。

针对防守脚步,我们本月加大了训练力度,无论是无进攻的基础脚步,还是有进攻的模拟训练,占据课堂的百分之五十以上。在基础脚步方面,所有孩子都可以认真按照要求完成,低重心,快节奏,动作标准。但出现的问题在于基础脚步与对抗训练的结合,一遇到真枪实弹的防守后,没有欲望没有冲劲,没有说什么也要把球抢下来的感觉。总觉得我就是跟着陪着就好,缺乏一个“狠”字。

在对抗中,进攻与防守兼顾,进攻方面孩子们越来越明白传切与掩护,尤其在持球掩护与下顺方面,传出的妙球越来越多,命中率也有所提高。但缺点就是这得是在教练的要求下,例如必须完成两个掩护后才可以进攻,否则,一旦自由发挥,孩子们还是习惯用自己半斤八两的身躯单打独斗,这个集体的配合意识刚刚植入,并没有渗透到骨子里,还需要慢慢加强。

防守方面,积极性和脚步成捆绑关系,孩子们一到进攻中劲头十足,一提防守眼皮就抬不起来。虽然我们已经在训练安排上,把防守也设置成了得分项,鼓励大家积极防守,但本月成效还未显现,需要继续加强。

三、下一步训练计划

增加防守训练是参加比赛后给我最大的触动,所以下月中,防守依然是我们训练的重点,甚至是我们未来一年的训练重点,利用防守带动进攻,是我希望在今后能突破的一个点。

基础脚步会以热身的形式出现,同时增加进攻中对防守积极性的调动和得分占比,鼓励紧逼式防守,同时强调选位强调动脑筋防守,适当添加补防协防练习。待这段病毒时期一过,我们还会加大体能训练强度,确保有个好体能来应对持续不断的高强度防守。

四、教练感悟

比赛绝对是最好的放大镜,这次参加NYBO,孩子们平时的训练水平一览无余,是好是坏,扎实与否,都体现的淋漓尽致。同时对孩子的心理,顺境与逆境,输赢与友谊,都起到了非常好的锻炼作用。虽然我不认为比赛或者成绩是评判孩子的唯一标准,我也不是为了把这支队伍的目标定在名次上。但是赛练结合,绝对是事半功倍,同时,孩子们需要一个清晰的目标,知道篮球训练对于我来说代表着什么。虽然我们家长心中清晰,锻炼身体,强健体魄,团队协作,意志品质……但这些对于孩子来说,太抽象了,没有具体的目标就没有动力,他也不会感受到自己的努力会有什么方向和收获,既是我们告诉他你专注了,你认真了,你努力拼搏了,孩子的感受力也并不强。然而你告诉他,我们为了备战明年的比赛,他会有清晰的奋斗方向,对于技术的成长和心态的培养也会成为他清晰的目标,在这个有动力的过程中达到我们篮球教育的目的。所以,这个不是目标的目标,一定要有。

明年,我们就满足参加U12比赛的资格了,这个赛制没有阳光足,也是小学阶段的最后比赛。我希望我们逐梦队全体队员,无一例外全体参赛,是汇报,是总结,是对自己小学阶段篮球学习的答卷,还是对逐梦校队训练成果的展示,都好,给孩子一个明确的目标,一个和队友共同奋斗的愿景,让他们真真切切体会到付出与回报,收获与结果,遗憾与庆幸,为他们的结业报告,添上闪亮的一笔。

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