前几天我坚持压腿一段时间了,然后二阳后我就没压腿,今天我感觉筋好像变短了。
坚持真的很重要啊!几天没坚持,前面的那些天付出的努力白费了。
从今天开始,我又要坚持压腿。希望这次能一直坚持下去。
压腿很简单,但是天天压腿就难了。我要晚上抽出五分钟时间来压腿。
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看到很多中老看年人压腿 据说筋越长 寿命越长 不知真假 有无医学理论支撑
坚持每天压腿有2个多月了,每次压半小时,每条腿压15分钟,从开始的90公分高度逐步到现在的110公分高度。 ...
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窗外的麻雀,在电线杆上压腿。。。。。。。嗯?压腿?????很有画面感,那就压腿吧! ——周杰伦《七里香》
一斗穷,二斗富,三斗四斗卖豆腐,五斗六斗开当铺,七斗八斗官作就,九斗十斗享清福。如果一个斗都没有那又是:十个簸萁往...
Knee pressing and crouching
本文标题:关于压腿
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