百分之九十的失眠乱想，浪费时间想别的都没有意义。
定期的思考人生要有，但是一定不要太频繁。例如完成周计划之后，月计划之后。
大多数时间要实实在在的投入到一件事情，认真把事情做好，才有可能有收获。只胡思乱想，不仅丝毫没有收获，反而会徒生很多痛苦。
“吾常终日而思矣，不如须臾之所学也”
生活有节奏要慢慢去做到:
1.早睡早起
2.吃好饭黄金事情不饿
3.禁胡思乱想，把时间投入到具体的事情上
前两个保证有时间，第三个保证做事有效率。
百分之九十的失眠乱想，浪费时间想别的都没有意义。
定期的思考人生要有，但是一定不要太频繁。例如完成周计划之后，月计划之后。
大多数时间要实实在在的投入到一件事情，认真把事情做好，才有可能有收获。只胡思乱想，不仅丝毫没有收获，反而会徒生很多痛苦。
“吾常终日而思矣，不如须臾之所学也”
生活有节奏要慢慢去做到:
1.早睡早起
2.吃好饭黄金事情不饿
3.禁胡思乱想，把时间投入到具体的事情上
前两个保证有时间，第三个保证做事有效率。
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本文标题：禁 胡思乱想
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