培训过程中，爱雪老师让我们用十大新闻的方式来罗列过去半年发生在自己工作生活中的事。
我思索着到底有什么可以算的上新闻的事件，从三月份开始梳理。
我写下三月份：①西安文化之旅 ②曼陀罗初讲体验
四月份：③邯郸公益之行 ④曼陀罗公益体验 ⑤曼陀罗幼师专场
五月份：⑥曼陀罗高级证书考试 ⑦艺术疗愈新成长（oh卡学习） ⑧教师专题工作坊培训 ⑨重启简书
六月份：⑩曼陀罗幼儿公开课
然后从这十件事情里找出三件你认为最成功的事，看看它给你带来的启发和经验是什么？然后再找出三件最不满意的事它又给你什么启示与经验，如何调整？各写出三个词。
成功的事情给我的启发是：这些事都是经过持续的行动、然后做的时候可以给我带来愉悦感。
不满意的事各有原因，比如幼儿教师专场忘了考虑受众人群的知识储备，所以要在授课内容的选材上下功夫。幼儿公开课受到了限制性思维的影响，被控制在了半个小时的框框里，经过专家老师的指点，思路打开一个活动可以玩一上午。
还有一个公益体验与举办方在课程各个环节的时间上没有确定好。它告诉我要做好规划，场地、人员及各个环节的时间点，有没有其他人员参与进来。
成功的事给我的感受和启发，我总结的词语是⑦行动、②愉悦、⑨持续；不满意的事给我的启发是⑩突破、④规划、⑤选材；提取出一个核心词那就是：行动。
如果把它出成一本书你会给他一个什么名字呢？我为它命名为：«千里之行»。寓意千里之行始于足下，还是要行动。着眼于当下的每件小事行动起来。
原来出书也不难嘛，每个人都是一本书，一件事接着一件事做完了，有感于发，记录下来，自然而然就成了一本有质感的书。
——中小学心理健康教育培训分享会复盘感受
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