简书世界里有没有医者为我解惑，感激不尽！
长时间不走动，乍自一走路，脚一用力抓地，脚底心就会传来肌肉撕裂般的疼痛，走几分钟，活动开了就不痛了。尤其是每天早上，这症状尤为严重。
出现这毛病好像已经有两三年的时间了，最近半年更严重了。
有医生说是我走路走的太多了。不知道是不是这方面的原因。过去的几个月，以微信运动中的记步为参照，我每天走的路都在两万到三万步之间，有时甚至超过三万步。
还有人说是因为肾虚，走路走的多，生活不规律，肾脏有损，需要补肾。
我不知道走路走的多是不是根本原因，最大的感受像是肌肉拉伤。但是用手按也几乎不疼，这毛病只是在走路时会发作。
希望能有人知道这到底是什么毛病并提供解救之法，感激不尽！
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本文标题：脚底心疼怎么回事
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