拖着疲惫的身躯从单位回到家中，检查儿子的作业时，看到他在作文中写：“我不喜欢我的爸爸，因为他老是骂我。”
给两地分居的媳妇打电话，告诉她儿子的情况，得到的却是一顿指责。
突然感觉很烦躁，不知道为什么就想起从前的日子，怀念那段用心做事就能得到肯定时光，怀念那些从容把控一切的自信。可能我真的老了，开始回忆过往。
前几天有朋友问我，现在最喜欢的事情是什么，我告诉他：睡觉。
曾经，我的爱好何其多，心理学、文学、历史等等，休息时间总是和志趣相投的人在一起，演讲、培训、写作，做着喜欢的事情。
可现在的我却被各种事情折磨地疲惫到只有力气唉声叹气，抱怨生活的无奈，丝毫感受不到自己的价值与意义，更多时候都是在自我怀疑、自我消耗。
不过作为一个心理咨询师，当今日我写下这些时，才明白，自己早已经被坏情绪所掌控。心，就只有一颗，如果你塞了太多烦恼给它，再好的一颗心都会承受不住。
所以，心灵鸡汤虽然不能处理任何事情，但觉得累的时候，何尝不是一种自我麻醉的好办法。
是的，小事，无需想太多，过去的，也不要抓着不放，无能为力的事，就要学会放弃。人活着，轻松自在最重要，心就那么大，烦心事多了，幸福就少了，悲伤多了，快乐就少了。
好好的活下来本就不易，别再让胡思乱想给自己铐上枷锁。不能改变的事别想了。人这一辈子，不可能事事顺心，困难是一定会有的。有些困难可以靠着自己的努力解决，有些我们只能接受。如果一直纠结于一件根本无法改变的问题上，你能得到的只是更多的困难和烦恼。
安!
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