美文网首页
卡片思想记录31

卡片思想记录31

作者: 蘓油茶 | 来源:发表于2019-07-27 22:55 被阅读0次

最近看一些算法书籍,除了程序上代码的实现,生活很多东西也是一套算法,

1、最优停止问题

或者说秘书问题,一个经典的数学问题,里面有一个关键的数值37%,也就是一件事进展到这个数值时候,停止是最优的选择。简单举例说就是你发布了一份工作,有一百个人应聘,那么前37个人的话,只是作为观察,第37个人如果优于前面的平均水平,那么就招聘下来,这个选中合适的人的概率最高。

同样这个理论也可以用于停车,卖房,找对象的运用上。


2、糟糕的坚持好过放弃

这句话对于好习惯养成上而言,就像每日总结这个习惯一样,如果有一天没有做什么,没有什么值得记录的事情,便觉得做记录是敷衍的行为,这个时候便不去做了。第一次没写,然后第二次也没写,这时候已经开始养成不写每日总结的习惯了。同样写文章也是,觉得没有太多有价值的东西值得记录,便不去写,慢慢几次就养成不写文章的习惯,一个习惯的养成不是看他经历的天数,而是执行的次数。

如何养成一个习惯呢,首先可以让这个习惯有一个触发点,其次,降低习惯的执行难度。好比小孩子吃完奶,这个时候就可以作为触发睡觉的信号,每次喝完奶就睡觉。其次,改变做一件事的难易也影响着习惯的养成,好比回家想读一会书,每次看到遥控器,就躺着看一晚上电视,这个时候,你可以做几件事增加看电视的难度,和减少看书的阻碍。首先把掉电视的插头,卸下遥控器的电池,并放到其他地方,增加看电视的麻烦程度。然后,摆放一本你想要的书在沙发旁,让看书更加容易,并且可以参照两分中原则,这次只看两分钟,从两分钟入手,慢慢习惯3分钟,4分钟,等更长的时间。

相关文章

  • 卡片思想记录31

    最近看一些算法书籍,除了程序上代码的实现,生活很多东西也是一套算法, 1、最优停止问题 或者说秘书问题,一个经典的...

  • 卡片思想记录12

    痛苦 《活出生命的意义》作者在集中营中体会到痛苦的奥秘,并能通过内在转变,适应外在极端的环境,保存人性不流失。 "...

  • 卡片思想记录10

    《认知天性》部分摘录和思考(摘录自樊登读书会) 一、认清学习本来的面目 1、“心智模型”:你的技能是一种条件反射。...

  • 卡片思想记录11

    两个日常记录和每周计划的方法 第一、通过知识的回忆和检测,达到最大效率学习。主要手段日常的总结,之前学习编程老师教...

  • 卡片思想记录13

    反思,内在情绪波动如何平复(呼吸和剥离自己) 最近内在矛盾和冲突增多。 1、被别人施加愧疚感,感到内心难受,是否因...

  • 卡片思想记录15

    用幽默感和自嘲,来抵抗对未知和无知带来的恐惧。应对未知的问题,并且没有确确的应对方法,面对周围的压力和言论,除了抓...

  • 卡片思想记录16

    这周新增概念:父母语言对婴儿的发育至关重要,其不可见的影响,权重不可忽视。 之前错误观念:觉得婴儿太小,也听不懂说...

  • 卡片思想记录18

    1、这周遇到跨年,这种时间节点,各种反思计划复盘,重新提升到待办事项第一位,在列计划过程遇到个问题,虽然明确大方向...

  • 卡片思想记录21

    这周做周计划的时候,重新理解了ORID焦点讨论法,object客观;reflective 反映;interpret...

  • 卡片思想记录24

    一、情绪关注,某些问题同事沟通中充斥负面性语言,感觉到情绪波动,排斥的情绪,背后需求认同自己,觉察并从自身转变转变...

网友评论

      本文标题:卡片思想记录31

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vrpyrctx.html