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内在探索,暂告一段落

内在探索,暂告一段落

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2025-02-10 08:00 被阅读0次

人大概就是这样吧,一部分觉得好多了,自然会流向下一步吧。回头看,这些年一直在看有关心理学方面的内容,写有关的感悟,想想蛮好的。具体时间应该很长,大概2007年左右,就开始搜索有关原生家庭的资料。这还是无意间翻看QQ空间发现的,不然我以为只是五六年前的事儿。其实很早就开始了,因为伤痛曾经那样blingbling在我心里呼号。

而今我居然渐渐生出来了情绪稳定,笑得出来,老公孩子和我各有生机的样子。可见,无意间找对了方向。就像那句话说的,方向不对,努力白费。

各个心理学家最后走到了一点上:向内求,回到自己的内心,去疗愈自己童年未竟的伤痛。去抱持自己的情绪,把慈悲带给自己,把成年人的爱带给那一个个流浪在外的灵魂碎片。而不是去改变伴侣、父母和孩子。

实在明灯一样,诚不我欺。尽管心里的情绪海曾经风急浪大,大雾弥漫,多少次把我掀翻。还好我没有放弃,没有调转方向,把矛头指向外在的人,而是依旧死磕自己的心。而今,也可以说,情绪海尽管依然有风浪,但我似乎学会了如何在其中游泳。

不由在想,如果内心世界都能这样被探索,外在的世界呢?应该是一样的吧。

从昨天开始读《贫穷的本质》,以前确实读过一部分,应该没有读完。而今再读,还是有点感觉散的样子。

先读吧。

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