骑行日记，过了白露节气之后，早晚凉爽，中午还是很热。
早上现在天亮的晚了，我还是睡到4点多点自然醒，然后在床上做一下腿部活动，5点半开始骑行上班，这时天已经大亮了，路上的汽车及行人都很少。人们大部穿着长裤和长袖衣服，我还是穿着短裤和短衫，刚开始骑车感觉有点凉意，随着车速加速，身体渐渐的热起来，有时候有的人从我身后超过，我还是奋力追赶上去。这时，身体会出汗，心率加快，感觉挺刺激。
骑行就是这样时慢时快，才是最好的锻炼方法。
今天早上到单位吃早餐时，我每天早上骑行21公里，消耗卡路里有900多，所以早餐吃的也多。
吃早餐时，与我同龄的一位同事对我说你吃的够多的，我说运动量大，所以吃的多。他不运动吃的也少，这就是运动与不运动的区别。
2020.9.9
日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记。
日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记本测试日记...
记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不住生日记不...
我是日记本呀日记本我是日记本呀日记本我是日记本呀日记本我是日记本呀日记本我是日记本呀日记本我是日记本呀日记本我是日...
《我今天写什么日记》这本书上介绍说，日记可以分为很多类型，例如生活日记、制图日记、读书日记、思维地图日记、观察日记...
职场好习惯，从记日记开始养成 1.牛人都记日记 曾国潘日记、蒋介石日记、胡适日记、杨尚昆日记 2.记日记的益处极大...
日记2日记2日记2日记2
思想日记创意 知识日记 关系日记 旅游 作家
开篇 萌龙日记 I 萌龙日记 II 萌龙日记 III 萌龙日记 IV
成功日记 日记
本文标题：日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vsaeektx.html
网友评论