起床：10:30
就寝：10.30
天气：晴
心情：心轮脐轮有轻微情绪
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.整体看了一遍第五章内容。
2.5000步达成。
3.写了一篇简书。
改进：习惯养成：不要连续坐太久，间隔活动。（第2天）
4章/8章
今天把第4章剩余学完。
阅读《鸣响的雪松》半小时。
5000步。
俯卧撑30个。
无事。
1.睡前的宁静。
2.醒时的宁静。
3.一切都是最好的安排。
是什么就是什么，有什么就觉知什么。
今天是什么日子 起床：11:50（醒了两小时，睡了回笼觉） 就寝：00:00 天气：晴 心情：好 纪念日： 叫我起...
今天是什么日子 起床：7：40 就寝：12：00 天气：晴 心情：四颗星 纪念日：木有木有 任务清单 昨日完成的任...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：22：30 天气：春风呼呼，阳光充足 心情：快乐 纪念日：网课直播 任务清单...
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：待定 天气：晴 心情：不好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三...
今天是什么日子 起床：5.15 就寝：22.00 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：7:00（6:30醒来，赖床半小时） 就寝：24:00 天气：晴 心情：挺好的 任务清单 昨...
今天是什么日子 起床：6：20 就寝：10：20 天气：晴天 心情：开心 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：8:30 就寝：10:00 天气：晴天 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：七点 就寝：十一点 天气：阴雨 心情：忐忑 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三...
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：11:30 天气：好 心情：好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
本文标题：2020-4-16晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vsglvhtx.html
网友评论