美文网首页
大脑的节能运转

大脑的节能运转

作者: Clara生命教练 | 来源:发表于2020-09-10 17:49 被阅读0次

自从刻意练习教练式对话,感觉自己对各种高难度沟通的场景都更从容了一些。面对学员的提问,也能通过提问和引导循循善诱,帮助对方找到思路。

但是前两天,面对一位日更营挑战者的投诉,我却突然失去了方寸,整个对话走向突然脱轨,我下意识地开始道歉和解释。怎么会这样呢?

一是因为,当时我在同步处理几个事情,注意力没有全部放在和Ta的对话上;

二是,刚开始我曾试图引导,但是当她提出超出我预期的“过分”要求,让我产生了不适,很想为被投诉的人发声,失去了中立的立场;受到了情绪的干扰。

三是,我把这件事当做一个严重的问题,急于去赶紧解决。其实我完全可以慢一点,解决好其他事情再去和Ta聊,但是我没有。当我出现了情绪,旧模式就瞬间出现顶替,好像憋坏了终于找到了出口,大段的话脱口而出,不假思索。

以后要注意说话前,或者发出信息前,再冷静思考一下,慢一点,不要急躁。

相关文章

  • 大脑的节能运转

    自从刻意练习教练式对话,感觉自己对各种高难度沟通的场景都更从容了一些。面对学员的提问,也能通过提问和引导循循善诱,...

  • 大脑节能模式

    今天的问题:想一下,你的大脑会在什么情况下会用“节能模式”呢? 大脑之所以选择开启“节能模式””是通过之前的记忆和...

  • 2018-08-09

    清空大脑,让你的大脑运转更高效

  • 中级奋战

    困,大脑停止运转

  • 《终身学习》0107思考题:大脑总是会在不经意间“走神”了

    今天的思考题:你的大脑会在什么时候采用节能模式? 我认为大脑会在以下的情境中采用节能模式: 1、习以为常的情境中。...

  • 大脑学习节能模式

    仔细一想,大脑使用节能模式的场合还挺多。 节能,我感觉我每时每刻都在节约,都有要节约节省的意识不断提醒灌溉我的大脑...

  • 探索大脑运转的秘密

    这两天妈妈还在继续学习nlp,现在看到了大脑运转秘密的章节,里面讲了神经触突和神经网络的秘密,早上你吃饭的时候,妈...

  • 《打开心智》内容梳理(一)

    第一章 大脑的底层原理:心智模式4大支柱 一、节能:为了不思考,人类什么都做得出来 节能:一切原理的根源。大脑最基...

  • 让大脑停机2小时

    房子、车子、家庭、工作...... 我们的大脑24小时都在不停的运转,思考着生活中的点点滴滴,有时大脑运转的太快,...

  • 当大脑卡壳的时候,你怎么办?

    大脑总是时不时卡壳,有时因为一个字,大脑停止了运转,有时因为一个名字,大脑停止了运转,有时因为一句话,大脑停止了...

网友评论

      本文标题:大脑的节能运转

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vtiuektx.html