明代著名思想家吕坤，有一部哲学著作《呻吟语》中有，“大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，受天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。”
在修身养性方面，这段话在儒家思想中堪称达到至高境界，它强调了人应如何通过修炼内心来面对外部世界。每一个分句都指向一种特定的心境修炼。
无独有偶，《围炉夜话》中有相似思想，只是，它的输出语音和表述方式更加生活化，趣味化。
人心统耳目官骸，而于百体为君，必随处见神明之宰；人面合眉眼鼻口，以成一字曰苦（两眉为草，眼横鼻直而下承口，乃“苦”字也），知终身无安逸之时。
统：总管，统领。
官骸：五官和形骸。
百体为君：人体器官中的首要地位。君，在此处是掌管者，领导、领袖。
神明：神祇。《易·说卦》：“昔者圣人之作《易》也，幽赞于神明而生蓍。”指一切掌管宇宙和自然秩序的神明。
宰：主宰。
翻译：
人的心统管着五官及身体各个其他器官，在人体各个器官中居首要地位，所以必须时刻保持着清醒的心思才能不出错；人的面部有眉、眼、鼻、口等器官，组成了一个苦字（两眉如草头，两眼为一横，鼻子为一竖，下面接着一个口，组成一个“苦”字），便可知道人的一生都没有安闲逸乐的时候。
身处社会，每个人都应该有一颗纯正的心，遇事能够保持清醒，碰到难题能够有稳妥谨慎的心态，那么就能胸怀坦荡地行走于社会。要记住：心正则事明，心偏则事乖。同样，在人的一生中，也不可能事事都能如己所愿，一帆风顺，艰难困厄总是会在适当的时候来挑战我们的斗志和潜能。坚定信念，以苦为乐，勇于向前，那么我们一定会获得充实且精彩的人生。
每个人生命的终点都一样，过程的精彩与否却因人而异，愿大家各自洒脱。
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