大脑就是尊严,而情绪不稳定会对大脑产生不良影响。任何事都犯不着让你伤心,生气。如果有,就控制在两分钟以内。
如果还有,就想出恰当的方式解决问题,消灭烦恼。
这个习惯会使你终身受益。
大脑就是尊严,而情绪不稳定会对大脑产生不良影响。任何事都犯不着让你伤心,生气。如果有,就控制在两分钟以内。 如果还...
伤心难过,停止吧。 没有任何人能让你这么难过。
今天,在家看了一点黄帝内经中医知识,,感觉有趣,一起分享一下。 书中讲了一个故事:古代一位官员的儿子中了进士,要外...
把爱与希望渲染到极致,然后撕碎了给你看。把一个人的孤独伪装成一群人的孤独,到最后才解开这不理想的现实。那种胀满了胸...
1、给情绪命名。“我看到你非常生气(伤心、恐惧、恼火、高兴)”; 2、允许情绪流淌。“想生气就生气吧”、“享受这种...
爸夜里做梦 梦见你开车违章 打电话叫我 我生气不理 你很伤心的走了 很奇怪吧 人做梦或者回忆总是用第三视角去看 我...
最近看抖音,好多单亲妈妈带着孩子过日子,既要照顾孩子,又有照顾自己,要过好日子,还想发现感情归宿,一副苦逼的样...
你总会发现,你每天非常辛苦,并不是因为事情本身困难,最辛苦的地方在于,你心累。与心累相关联的是你情绪的损耗。 你有...
停止生气 停止烦躁 停止皱眉 不喜 向爱走 潮湿的地 必有向阳之处
其实微笑很简单,它是世界上最美的表情,是最容易感染人的语言。生气的时候,尽量淡定,不让自己生气;有烦恼或者伤心的时...
本文标题:停止伤心或者生气吧
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