“人无远虑，必有近忧”这句话，我想朋友们都听说过吧。我想，这句话是有一定的道理的，我们每个人活着，每天都可能会遇到一些困难和问题，这些困难和问题或大或小，或简单或容易，会经常的考验着我们。可以这么说，如何解决问题，解决问题的能力如何，就决定了我们每个人的人生是怎样的。
当然，能够面对问题、解决问题，当然是好的，是有担当、勇敢的表现，可是，在解决问题之前，我们是不是应该先搞清楚一个问题：这是不是我的问题。有的朋友可能会笑，说这还会是个问题吗？那就让我来说我曾经接待的一个来访者的故事吧。
来访者小王，女性，已婚。她来找我咨询，是因为她爸爸妈妈的关系问题。她说她爸爸妈妈都已经60多岁了，生活在农村老家。爸爸在家里很少做家务，农活也不干，还整天指责她妈妈这也不好那也不好，她妈妈虽然不停的劳作，却还是得不到她爸爸的认可和满意。小王说只要她回一趟家，看到这种情况，心里就非常的不舒服，替她的妈妈感觉不平。
我问小王，你妈妈自己怎么想有什么感觉呢？
她回答说：她想杀了我爸爸的心都有了。
那你妈妈自己为什么不想办法解决呢？我继续问小王。
……
在这个案例中，小王就是把她父母的问题当成了她自己的问题，无形中做了她妈妈的妈妈，让自己过得十分痛苦。
其实，天底下只有三件事。
1.自己的事，自己能安排的皆是，比如你自己喜欢穿什么衣服，吃什么饭，留什么发型等等。
2.别人的事，别人在主导的皆是。
3.老天爷的事，人能力范围以外的事情，比如刮风下雨地震自然灾害等。
人的烦恼就是来自于，忘了自己的事、爱管别人的事、担心老天爷的事。
当我们每个人都能够真正的清楚哪些是自己的问题，哪些是别人的问题，哪些是老天的问题，同时能够做到用一个正确的态度对待这些问题，做到自己的问题努力去面对解决，别人的问题尊重，老天的问题顺从，那么，我们人生中的问题可能会少很多。
有的人是不能够分清楚是自己的问题还是别人的问题，而有的人是在不断的解决问题，忘记了根本的目标是什么。
有这样一个故事：一个渔夫在海边晒太阳， 富翁看见他，问他为什么不去打鱼？ 渔夫说：我打够了呀，今天够吃了，所以在晒太阳。 富翁就说，你为什么不去打鱼？好赚钱买更大的渔网更大的船，打更多的鱼？ 渔夫就问：然后呢？ 富翁就说，继续买更多的渔网，更大的船，打更多的鱼啊！ 渔夫又问，再以后呢？ 富翁就说，钱足够多的时候，就雇些人帮着打鱼，然后你就可以在海边买个房子，天天晒太阳。 渔夫就说：我不已经在晒太阳了吗？
这当然只是一个故事，可是我们可以从中学习到一些什么呢？
在我们身边，是不是有这样的人存在：生活中，过份专注于解决问题，从而忘记了更重要的是达到目标，有的人更会不自觉地不断去找问题解决，以为解决了所有问题，目标就会自动完成。
有的人是不是整天这么想：等我有了车子我就快乐了，等我有了房子我就快乐了；可是，当他有了车子，有了房子，他就会想：我有了更好的车子我就快乐了，等我住上更大的房子我就快乐了。这样的人一直在奋斗，却忘记了奋斗的真正目标是为了什么。
所以，我们会发现，有些人人是整天在忙忙碌碌的不断的解决问题，只不过他自己不知道，他已经掉到坑里了：一个是把别人的问题当做了自己问题的坑，一个就是陷入了为了解决问题而解决问题的坑。
那么，我们如何做才能避免自己也掉入这样的坑里呢？
我们可以这样做：在决定解决问题之前，先把问题搞清楚，问自己两个问题。
首先就要问自己：这是属于我的问题吗？
然后再问自己：我到底想要的是什么？
如果自己对这个问题不知道或者不清楚，往往说明自己是缺乏自我意识，或者是存在着严重的托付心态，老想让别人来拯救自己，也许是思维能力有所欠缺，分析问题的能力不够，那就需要在这些方面去学习去成长。
在清楚回答了以上两个问题，确定是自己的问题之后，可以采取以下的思路来帮助自己，让问题得到圆满解决，而且与自己的目标真正一致。
一是当有什么情况出现，我就知道问题已经解决？需要说出视觉、听觉、感觉方面的资料，它们构成的画面可能就是解决的方向或目标了。
二是这个解决会对我的人生或者未来愿景有什么帮助？要把带来的效果清晰的表达出来，如果没有什么帮助，没有什么好处，那就说明是不应该去做，不值得去做的。
三是这个解决，会对什么人、什么事有不良影响吗？如果有，就需要找出预防的措施和修正的计划，只有符合三赢的方法才是最好的方法。
其实，解决问题最重要的，是要把心态由负面思维转变为正面思维。
负面思维模式的人会总是想着问题、困难，这样会让他心情不好、大脑停工、身体也停留在不健康状态。
正向思维则身心舒畅、思维活跃、办法多多。
正面思维也是一种能力，需要加强训练才能够拥有，具体的办法就是觉察所有的“我担心…”、“我害怕…”等这一类的内在语言，并把这些内在语言转为“我想要…”、“我会有…”。
为了让自己拥有正面思维，可以先关注身边的家人、朋友、同事。有些人习惯了这个思维模式，常常掉进这样的负面思维困境里，先给他解释为什么要转为正向思维。然后，你每次听到他说一句负面思维的话，就马上改为正向思维的句子。
你的目的只是训练你自己在决问题方面的思维能力，所以，没必要因为他听不听进去，有没有改善而生气或者失望。
因为，你没有操控他或改变他的意图，只是为了增强你自己的正面思维罢了。
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