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关注10问

关注10问

作者: 芬芳人生2018 | 来源:发表于2018-05-15 23:38 被阅读0次

发现最近不上状态,我需要自己一直保持这种觉知的状态,专注这种状态是我期待的

1.专注意味着什么?我理解的它的状态是怎样的?它有怎样的好处?

2.我又如何知道我在这个状态?身体的感受是怎样的?它会使我生命呈现怎样的状态?

3.专注意味着全身心的投入,保持这样的状态对我的未来有怎样的变化?

4.拥有这份专注会让我现在的生活发生怎样的变化?我的觉察会有怎样的不同?

5,对于未来成为怎样的人我是否很专注的思考这个问题?同时愿意为它付出行为?

6,专注在未来我成为那个人我的感受是怎样的?

7我对这个话题深入程度1-10分是多少呢?

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