楠天下的太阳花/原创
＃每天即兴演讲3分钟＃，第874天，日更第5天。讲出生活「干掉刷网」系列之四——干掉刷网的其它方法。
前面讲了刷网的坏处，也讲了刷网的原因所在，接着讲了干掉刷网的两套方法。今天，我们对干掉刷网的方法进行纵深式讲解。
越来越发现，我就是一枚彻头彻尾的方法控。「掌握方法，掌控人生」，这就是方法控的信条。
我将通过三种立体式方法来实现网瘾的淘汰与删除。
1，建立干掉刷网的态度和意识。
我们总说「观念先行」就是这个意思，如果没这个观念呢，肯定就做不好，做不大，做不久。
针对刷网来说，要把干掉刷网这个事当做一大事来办。心中要建立清除这个坏习惯的意识，要树立一心一意与刷网做斗争的态度。
2，前面我们讲过，现代生活最大的一个问题就是手机就在我们的手上。网络触手可及，刷网轻而易举。
所以说，正确的解法就是放下手机，并远离手机。
就像针对戒烟的人一样，不让他接触烟，不让他看到烟，让抽烟这个事啊变得难于上青山，戒烟就容易得多。干掉刷网的道理一样。
3，让我们当前做的事变得更加有意义。
你健身，你写作，你阅读，你工作，你画画，你创造，当这些事情在你心中地位与意义非凡同一般，超越一切时，我们就不会被网络的力量所牵引。
这就像你碰到一个非常非常漂亮的美女，然而此时有一个就更为重要，更有意义，甚至火急火燎的事儿，你就没有时间去关注这个美女。
当面对这种情况，你也就不会被网络所吸引或迷惑。
讲了这么多方法，有直接的，有间接的，有迂回的，有粗暴的。
其实，万法归一，千变万化不如一个立杆见影瞬间生效的方法：掐灭念头。
这什么意思？
一当你想到去刷网的时候，你还没有动作的时候，你还没有产生触摸手机的动作的时候，这个念头一产生，你马上把它掐灭掉，马上用一盆水把它灭掉，你马上用剪刀把它剪断。
把念头杀灭在襁褓之中。
在当下的瞬间，完成断网的动作，撤回蠢蠢欲动的手指。
也许这才是最好的，最直接的，最有效的方法。
旁白：楠天，即兴演讲终生坚持者，楠天习惯实验室创建者，时尚商业者，教育践行者，哲学自渡中，梦想追求者，养生大师路上，终生不退休，自我觉醒者，更多个人标签创造中，哈哈。
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