每个人都可能会遭遇逆境，但完全不必时常觉得绝望。感到害怕是因为我们不愿意舍弃任何已有的东西。一旦你看开了，敢于割舍任何财物、生活方式和肤浅的人际关系之时，你会感到格外轻松，并能更加专心地去创造价值。这是我离开上一份工作之后领悟到的。
做一个有情商的人，情商高是一件听起来很俗做起来很难的事情，以前我对这件事情不屑一顾，后来发现有情商不是为了取悦别人，而是可以更舒服的做自己，同时还愉悦了周围的朋友，很值得。低情商看起来也是做自己，但低情商很容易伤到别人，而这种“不友好”又会反弹回来伤到自己，容易不开心，一个不开心的人是很难有高情商的，所以任性的低情商其实是种恶性循环。
其实我不太喜欢“正能量”这个词，人在大部分时间里能保持情绪稳定和内心平和已经算是心理健康水平很高了。社交软体上大家每天宣扬的那些“成为更好的自己”的泡沫正能量，其实很具欺骗性，好像那样做一切都会变好。不会的，问题只是换个方式呈现而已。我反而更喜欢过没有那么积极向上，但也不至于太过消极的生活方式，就是普通，舒适，自在。
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