近几日看了许多的短视频，传统修行的视频看的有点多。在这之前，曾一度努力的学习一些内容思维逻辑的内容，在如何思考、如何学习、如何赚钱、心理学、哲学等等繁杂的分类体系当中来回游走，这是一种盲目的、慌乱的行为。而每一次的学习行为总是不能持续很久，在中途草草的放弃。
我也有时候从心理学的角度分析过自己的一些行为，比如说羡慕别人侃侃而谈，就去买一些与之相关的内容，然而现实就是买的书翻一翻就放在抽屉里落灰。
有时候自己非得找点感觉是在学习的东西。实际的情况是自己的思绪总是飘忽不定，一会想看手机，一会儿想写文章，一会儿又想看书，一种假装努力的状况在自己身上真实的发生。
这两天看看武当山的道长讲修行，他说修行就是修心和修命。修心的关键在于静，修命的关键在于动。
由静入定，由定生慧，最后达到空明。这是在修心。
练武术、练马步、练太极，站桩……这些功法让人动起来，抻劲拔骨，舒经活络，长气养血，聚气安神。这是在修命。
两者相辅相成，是为修行。
专注也可从修行中来。
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专注专注再专注
专注能量 专注学习 专注市场
三种专注：内部专注，外部专注，其他专注。 所以专注不是一个简单的专注，而是一个平衡。
本文标题：专注
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