一、时间记录
1、提升1h18m
(1).阅读:《山月记》
(2).练字静心:行楷
(3).复盘优化:日复盘
2、休闲1h
3、琐事2h13m
4、休息7h
12:00睡7:00起
二、反思建议
工作时效率固然重要,但是不可追求效率而降低质量。
三、完成情况
1、已完成
2、待完成
(2).精简计划。
3、进行中
(1).睡前30分钟远离电子屏幕。(坚持13天)
(2).远离碎片化娱乐。(坚持13天)
(3).每日锻炼。(坚持11天)
(4).11:15睡,6:30起。(坚持15天)
(5).上厕所时不玩手机改听一首歌。(坚持3天)
(6).每日抄一遍原则。(坚持9天)
4、暂时搁置
(1).读完《精进写作》。
(2).读完《男人来自火星,女人来自金星1》412/813
(3).读完《精准努力》45/1162
(4).《财富自由之路》读书笔记(二)
四、修行日记
身体第一
无论做什么,身体第一,如果发现身体有一些小毛病,也许就是生活习惯不良造成的,要及时治疗,自己没有头绪的,还是去医院看看比较好,小毛病不及时改变,说不定就会变成慢性病,那可就麻烦了。






网友评论