2020第一季度-“自知03”>61/90<

03-01-21:20

        迈向成熟，不像在海滩上的一天，只有奋斗，才能得到心理上的调适。以下是六大成熟的基本准则：

1、接受你自己；

2、接受别人；

3、保持你的幽默感；

4、欣赏单纯的快乐；

5、享受此时此刻；

6、喜欢工作。

        回答下面的问题，你可以了解自己的过去一年来的成长——工作与个人生活上的成长。

        在回答之前，请记住成熟的第一原则：接受自己！重要的事自己在自己选择的重要人生区域中，有什么成长。

        回答下面的问卷，然后放在一旁。。六个月再做一遍。

过去一年中：

①、你有没有参见过训练课程，促进你的成长？

【工作技能】近期学习完成了CAD机械制图，并完成了课后的习题练习。个人感觉就是，基本上事属于掌握了简单的操作使用，一些机械制图规则要求方面的要求还是需要继续学习，才能到达完美的制图水平。就如同，掌握了化学实验的操作流程，具体的元素特性等系列特性问题一概不知。

【个人生活】没有参加什么课程学习，完全如同瞎子摸象一样。只是通过不断的摩擦来改正生活上的小毛病。就像樊登的一句话：“唯独当父母这件事，很多人事没有通过系统学习的……”这里我又想到了，其实大多数的事都是这样的，只要你用点心，活到老学到老，再一些列事情发生前，自己学习并且掌握到，就可以。快即将发生的事一步，不要等到什么都准备好了再出发。

②、你有没有逐步增加阅读量？

【工作技能】回想自己看的这些书——《晨间日记》应该算是一项技能，关于如何写日记的技能。这也是应为自己在决定了自己想要成长、自律后延伸出来的技能吧，也了解到了如何些写手账。

【个人生活】阅读量是有了，比起以前喜欢买书不看书的自己，阅读量确实是增加了很多。虽然看的很多都是励志鸡汤，如同《谁的青春不迷茫》、《做最好的自己》、《你只是看起来很努力》、《你要么出众，要么出局》基本就是看了怎么写书，慢慢来吧，看书能静下来，也能学习到一些潜移默化的知识。

③、你有没有多参加团体活动？

【工作技能】疫情以前在深圳上班时是经常和Jake还有Alan一块出去打篮球的。算是有了团体活动，之前在学习的过程中也有在一起玩狼人杀，至少是有参加活动的。一起打王者，这也算是有个团队吧（虽然自己很少和好友一块玩）。

【个人生活】随着疫情的到来，自己就是一直在家里，和家人一块看书、做饭、健身。这也是我们的小团体。

④、你处理例行公事的能力有没有增进？

【工作技能】在家里接了兼职，做做logo，工作时间上，由于自己的专心度不够，习惯性被断，在工作这件事上应该是没有进步的，好处是自己在明确的意识到自己的时间节点观念不足。加油改进！

【个人生活】生活规律还是做不到自己定的计划——大雪栖，惊蛰起。就关于睡觉起床都控制不住！其他的就不用说了，控制不住，这些都是应为习惯的原因，和自控力，意志力没关系的。自控力和意志力的消耗是有限的，每天用在琐事上的自控力和意志力，将大幅度的影响自己的学习成长进度。

⑤、你有没有随时检讨你自己再做什么，自问什么活动那个应该继续，什么应该停止？

【工作技能】是在随时检讨自己的在做什么，问题的关键是，很多时候想到了，可还是管不住自己。没能改善，意识到，计划到了，就是没能落实下来。关于工作这块，兼职是应该坚持的，但是现在的薪酬并不是我希望的，作为设计师，在一个平台接单，得到的薪资提成只是一单的20%。所以，自己还是需要包装和运营自己。

【个人生活】说个最想改变的吧，就是玩王者，这个算是我唯一的发泄的地方了，其实也是为了升段位到王者去。将它事我发泄的原因是，有时候自己的可以忍受一些家里的事情。但这些气是需要发泄的，在打游戏的时候碰到不给力的队友，就破口大骂（不开语音，就这么空骂），还是挺解气的。晚上不能带手机上床，就不会在大晚上的一直玩了。

⑥、你有没有发现自己更能与人相处？

【工作技能】这个倒是没有发现，但是自己算是学会说一些“好听”的话了……自己想法是停止无用社交。社交就像磁场，有的人是磁铁，而有的人就是铁屑。因人而异，虽然我现在是个铁屑我想做的是提升自己吸引力。社交能力是需要提升的。

【个人生活】和家人一直待在一起，之前想到的就是如何改变他们的想法观点小毛病（有些是自认为的），到了最后，完了在哪里看到或听到的——妄想改变别人的都是神经病，先改变自己，然后影响他人。很多人的改变是在你的影响力下改变的。所以我也希望自己先将自己变优秀一些，慢慢影响家人一起优秀起来。与家人相处还是得注意方法方式。

⑦、你情绪波动的次数是否在减少？

【工作技能】还是会激动的，因为有的时候真的很不可理喻。这点我承认我还是不够成熟。

【个人生活】有的时候会对好吗声大一些说话，其实自己心理很过意不去的。这点事必须要改变的，情绪波动次数真的——应该算是多了，因为以前事一个人，管好自己就行了。现在知道“家”的重要性了，好在现在不迟……

⑧、你是否更能在休闲娱乐时享受？

【工作技能】公司团建上还是很享受的，打篮球，一直是让我暴汗和享受的好地方，虽然我很菜。🤦‍

【个人生活】玩游戏时我真的很认真，说到享受在健身和晒太阳，这才是我认为享受的时光！

⑨、你是否花更多时间想别人为何有某种行为？

【工作技能】工作中很多时候都需要去想甲方爸爸的想法。

【个人生活】这里就很少去想了，想也是在事后，自己反应总是慢半拍，就是沉浸在自己的幻想中。干事的时候就不怎么很用心。

⑩、你是否更能专心做一件事，直到完成为止？

【工作技能】当我有思路的时候，很静时，自己可以专心做事情，直至完成。

【个人生活】是可以专心完成一件事的，但是这是很少的一部分。大多数时候都是草草了事，这可能和自己成长的环境有关吧。为了快点做完，而不用心去完成。

11、你是否投入更多时间帮助别人解决问题？

【工作技能】其实我很想投入更多时间解决自己的的问题，但是解决别人的问题可以获得自身价值，也就是的都薪资。人是社会性群居动物，所以越是能解决到多数人的问题的人，自身价值越高。

【个人生活】关于家人，其实我很想帮助他们解决问题的，可家里的脾性，这些都是需要他们自己成长的。或者讲是自己没能找到决绝这些问题的办法……

12、帮助别人是否让你更满足？

【工作技能】是的！自身价值可以得到认可，这比自己更能让自己提升自信心。前提是自己也得有自知之明。

【个人生活】一直满足。并且幸福……

13、你有没有改进任何一项技能？

【工作技能】这个……应该没有改进与进步吧，自己一直做的事情都是扩展技能面，很少深挖。这个可能于自己的性格习惯所致吧！

【个人生活】慢慢做饭喜欢变花样与摆盘了，要色香味俱全。生活一些事情开始讲求仪式感了。

14、你有没有开发出新的才能？

【工作技能】学会CAD的基础操作和使用。

【个人生活】朗诵，读书。以前很少选择这些事情。和家人们开例会🤦‍。

15、你对自己、自己的人格与习惯，是否有新的结论？

【工作技能】自己是一个不喜欢工作的人，可能因为懒，可能是因为自私。

【个人生活】懒！真心懒！胆小，做事不用心。

16、你有没有参加更多种类的活动？

【工作技能】好久都没有尝试新种类的活动了。

【个人生活】和家人一起运动，一起读书，一起开会，一起做饭。

17、你有没有交新朋友？

【工作技能】Jake & Alan；

【个人生活】想闭关。所以很少交到朋友了，甚至都失却了一些所谓的朋友了。

18、你是否更能独立决定？

【工作技能】很想发挥自己的主观意愿。但是工作中，由于自身实力的差距，所以自己还是达不到决定工作的阶段。仍需努力。

【个人生活】很在乎家人的看法，所以很少事自己做决定。希望自己赶快长大，自己把家人都考虑周到，自己的决定可以顾及到家人……

19、你是否更能容忍无法立即解决的问题？

【工作技能】是的，无论怎么样，当下解决不了，不如换个脑子。然后再回过头来处理。

【个人生活】家里的矛盾自己真的不会处理，尤其是在乎的人，我更不知道怎么去处理了。这是不是某种心理障碍🤦‍……

20、你是否改变对某些事物的意见与感觉？

【工作技能】是的，以前做设计的时候接受不了那些“土”品味和要求，但是现在……也就这样了。毕竟甲方是爸爸！

【个人生活】随着长大，看待事物的意见和感觉多是在改变的，人们最终就是会变成自己当年极度讨厌的样子。——无论是书中，电视剧里，电影里……

21、你是否更清楚自己的（宗教、哲学）信念，是否更了解它们？

【工作技能】有些随性，说不上来，这些算是不了解吧。

【个人生活】道，佛，儒，钱均有吧，这个自己不是很了解，貌似自己现在就是没有信念。

自己是否成熟？我觉得我还小，

1、接受你自己；不能接受自己不好的那一面！

2、接受别人；这个点还是很好的！

3、保持你的幽默感；已经不再幽默了，以前还可以！

4、欣赏单纯的快乐；还可以！

5、享受此时此刻；享受静下来时，但静下来的时间很少！

6、喜欢工作。喜欢为自己干点什么……想法有些多且乱。

        好梦……