静心：11.0目标执行进度 2020年4月5日
90天目标：1.早睡早起22:30～06:30之前
2.每天晨读一篇文章
3.每天运动40分钟以上
4.每天冥想15分钟
今日打卡总结：
1.早起5:13分
2:晨读《猫缘》。
3:运动，10分钟跑步机热身，4组开胯，4组200个浅蹲。
4. Sounds of Silence配乐自我静态冥想15分钟。
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4.每天冥想15分钟
今日打卡总结：
1.早起5:13分
2:晨读《猫缘》。
3:运动，10分钟跑步机热身，4组开胯，4组200个浅蹲。
4. Sounds of Silence配乐自我静态冥想15分钟。
记录生活中点滴美好，纪念逝去的青春与美好。
突然发现我好久没有写东西了，因为我有了新欢——手机拍下生活中的美妙瞬间，然后随便批一下，，以图载情，记录视觉火花碰...
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机缘之间 偶知间书 开始记录 点滴美好
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雪夜。 愿这是个美好的开始，记录生活点滴。 2018.01.25
记录生活的点滴，思索人生的得失，感受生命的美好。
本文标题：记录美好点滴
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vunpphtx.html
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