环境不同，生活作息时间也不同，梧州从四线城市退到五线城市，生活在这座城市里，每天晚上都要到十点至十一点多睡觉，想起在农村我妈那里，每天晚上带孩子九点半就上床，十点左右就完全睡觉了，早睡，早起，只能在农村有这样的说法。
天一黑外面一片黑暗，伸手不见五指，晚上不会吃夜宵，看看电视就上床睡了，耳边听着虫叫声，青蛙叫声，彼此起彼伏像音符，听着听着就入梦乡。
在城市里天黑外面一片灯光，家家户户开着灯，让人没有要早睡的念头，怎么样都得拖延到十一多睡觉，大人小孩都是晚睡，说不定九点还有人在吃饭，吃夜宵，想早睡更加不可能了。
想早睡得约束自己，定好作息时间，做到自律，早点睡觉对身体非常好，特别是小孩要早睡。
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本文标题：随地而安
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