1.穷人在选择食品时，主要考虑的并不是价格是否便宜，也不是有无营养价值，而是食品的口味怎么样。一位百万富翁可能喜欢以橘子汁和薄脆饼干当早餐，但一位失业人员是不会喜欢的……当你陷入失业状态，你并不想吃乏味的健康食品，而是想吃点儿味道不错的东西，总会有一些便宜而又好吃的食品诱惑着你。穷人的首要选择显然是，让自己的生活少一点儿乏味。
所谓的“及时行乐”论仿佛得到了论证，生活已经很艰难了，就不要给自己添堵了。做人嘛，最重要的还是开心。这一点竟然是贫穷的本质之一？
2.问题并不在于穷人为健康花了多少钱，而是他们的钱究竟花到哪儿去了。他们常常把钱花在昂贵的治疗上，而不是廉价的预防上。
结果导向的花钱比提前花钱避免更坏的结果更重容易致贫，就像失去了的东西不容易再找回来，当下就应该好好对待和珍惜。
3.穷人所陷入的困境与我们其他人的困扰似乎是一样的——缺乏信息、信念不坚定、拖延。的确，我们并不贫穷，受过良好的教育，见多识广，但我们与穷人的差别其实很小，因为我们的认识比我们想象中的要少得多。
原来“信息差”是教育重要性的一个关键点，有很多东西我们不再需要通过自身历经沧桑和磨难才懂得，而是有前人之鉴就可以学到。知识的力量远比我们想象的要大得多，而知识的局限性又让我们止步不前。
4.穷人之所以会坚持那些看起来漏洞百出的信念，还有一个潜在的原因：在他们无能为力的情况下，希望变得至关重要。换句话说，即使他们知道解决不了什么大问题，但还是要为自己的健康做点儿什么，这很重要。
有很多时候不是不想改变，而是，无能为力。希望这个东西，它给了你继续生活的勇气，也提高了你忍受痛苦的能力。在无力改变的困境里，只能靠着一点点希望活下去。
思维方式决定了我们的生活模式，贫穷的本质究竟是什么，又如何去改变，将是永恒的话题。
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