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“一流的生活不是富有,而是觉知”

“一流的生活不是富有,而是觉知”

作者: 阿子姑娘_ | 来源:发表于2021-09-06 23:10 被阅读0次

终于看完了《认知觉醒》这本书,看了整整一个月的时间,让我获得最大的认知是,

人的大脑其实有3个,分别是本能脑、情绪脑和理智脑,它们分别大致在2岁、12岁、22岁左右发育成熟,我们做不成事,并不是因为不够自律,而是因为本能脑和情绪脑太过强大,以至于控制了几乎所有的思想和行为。

每次理智脑与本能脑、情绪脑对抗的时候,败下阵来的总是理智脑,甚至有时候它还没来得及启动,身体就已经被本能和欲望“挟持”了。

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